Salut!

cela fait quelques années que je ne me sent plus a l'aise dans mon corps. Ca plus des soucis de santé et enfin  ma prise de poids apres ma grossesse... j'ai donc décidé de perdre du poids.

Je suis suivie par une dieteticienne qui travaille en collaboration avec mon endicrinologue. Comme avec un regime normal, je n'avais aucun resultat, j'ai fait des tests: je fait de la resistance a l'insuline. (je traduis mot a mot, je suis en allemagne et je ne connaissais pas ce terme en francais)   On m'a donneé alors un regime proteiné naturel ( sans sachet , coupe faim ou autre...). Beaucoup de fruits me sont interdit ( pour ne pas dire presque tous!) et ma ration journaliere en feculent est tres reduite.

Connaissez vous ce probleme? 

Je commence a perdre du poids , mais j'ai peur d'en reprendre et plus ... si je reviens a une alimentation normale.

Faut-il garder ce regime alimentaire  a vie?