Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par floppy69 le 11-10-2009 à 14:19

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1er objectif: -5kg pour les fêtes. Qui m'accompagne?

Demain, je reprends mon alimentation en main. Objectifs: boire, faire du sport et écouter son corps. Alors je me suis fixer des objectifs simple pour ne pas me démotiver. -5kg por les fêtes me semble possible et raionnable. Alors qui m'accompagne dans ce premier défi?



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posté par floppy69 le 28-10-2009 à 20:47

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bonjour à toutes.

où en etes vous. Avez vous commencez à perdre?

Avez vous des difficultés?

Bon courage à toutes. fred

posté par Butterfly9 le 25-10-2009 à 10:27

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Je suis avec vous pour perdre 5 kg avant les fêtes !!!

posté par floppy69 le 25-10-2009 à 03:24

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 bonjour à toutes,

je vois que tout le monde est motivée, bravo.

Bravo à celles qui ont déjà perdu et courage à celles qui commence.

Une chose est sûre croyez en vous. Vous etes toutes formidables et vous allez y arriver, j'en suis sure (et moi aussi).

La pensée du jour: Pour maigrir, il faut y croire!!

 

ps: dès mercredi, je serai de retour tous les jours. Mais en ce moment je ne suis chez moi qu'un jour sur deux pour le travail, ce qui explique mes absences.

Je vous embrasse. fred

posté par thinkthin le 24-10-2009 à 10:09

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Merci mimi97180,

Je posterai sur les 2 discussions, ça va me motiver !

Bon week-end de minceur à toi et vous toutes (et tous ?) 

posté par nanouzevitch le 24-10-2009 à 10:00

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Coucou,

Moi aussi je veux bien perdre un petit peu avant les fetes afin d'être meiux dans mon corps et dans ma tête.... Cependant je ne sais pas où l'on s'inscrit... Qq'un peut-il m'aider?

posté par lili912 le 23-10-2009 à 19:19

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coucou,

j'ai lu votre msg et moi je suis partante. allé on y arrivera!!!!!!!!!!!!!

 

posté par aurely-m le 23-10-2009 à 19:18

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Dans le groupe "s'unir pour réussir", un objectif similaire est votre est lancé "-5kg pour les fêtes de fin d'année" Si ca vous dit de participer venez vite mettre votre poids de départ!!!

Ensemble nous pourrons se motiver encore plus, trouvez du réconfort mais aussi en donner aux autres!!!

Les inscription vont jusqu'au 25 octobre midi. A très vite, je compte sur vous.

Si vous ne trouvez pas le groupe n'hésiter pas à m'envoyer un message bises à tous

posté par Patatti le 23-10-2009 à 19:12

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AneLorDabo le 23-10-2009 à 10:29

Pour ma part comme je n'aime pas les restrictions et les choses compliquées je vais suivre le programme du site et manger équilibré mais surtout je vais reprendre le sport!!! 

Ah je suis totalement d'accord avec vous!

posté par shinajenny le 23-10-2009 à 18:19

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je me lance avec vous pour cet objectif

posté par neige74 le 23-10-2009 à 17:51

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salut les filles je me join a vous

mais petit soucie mon anni approche le 29 octobre donc ,je suis sur de faire des ecards ,jai deja commencer a faire attention mais   apres mon anni JATTAQUE

je file m'inscrire au groupe bis a vous tous et COURAGE

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