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je commence le 14 juin qui est a la même date ?
bonjour
Je commence ma première semaine lundi 14 juin.
Je fais déjà attention, depuis hier, car beaucoup de kilos à perdre. Pour le moment je ne prends rien, il y a tellement de chose sur le marché que je suis un peu perdu !!!! si vous avez quelque chose qui pourrez bien fonctionner en mangeant équilibé, en éliminant bien sur matiére grasse et produits sucrés.
je vous souhaite à toute beaucoup de courage, car nous en avons BESOIN !!!!!
bonjour sabine, moi aussi je commence le 14/06, j'ai repris 10kg et meme si je connais le regime dukan sur le bout des doigts , la je sature j'ai besoin de changer . J'espere que tu voudras que l'on se soutienne et se motive ,
a bientot bizzzzzzz
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bonjour sabine, moi aussi je commence le 14/06, j'ai repris 10kg et meme si je connais le regime dukan sur le bout des doigts , la je sature j'ai besoin de changer . J'espere que tu voudras que l'on se soutienne et se motive ,
a bientot bizzzzzzz
super !! nous sommes plusieurs a commnencer lundi prochain, cela fait du bien de se sentir moins seule dans cette galère des kilos......
Moi aussi j'ai testé Dukan seulement 15 jours car je ne pouvais pas me passer de pain et surtout les fruits, je me lasse aussi des yaourts nature, les taillefine aux fruits sont tellement, et un régime dure longtemps alors je trouve dommage de se frustrer si vite. J e souhaite manger équilibré mais de tout (dans la limite des aliments autorisés)
je fait trés attention depuis hier et pour le moment ça va, je bois 2litres d'eau avec du pulco citron.
bonne soirée et je te souhaite beaucoup de motivation.