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Bonjour Marie-Laure,
J'aurais bien aimé me joindre à votre groupe, comment faut-il faire ?
Vos deux livres (le régime qui marche et le régime best-of) m'ont l'air aussi intéressant l'un que l'autre, faut-il en privilégier un ?
A bientôt !
Bonjour Alissounette123 !
Si tu veux rejoindre le groupe, recherche "régime qui marche" dans les groupes : l'accès est libre, tu peux le rejoindre sans problème !
Le régime qui marche est une méthode qui associe alimentation équilibrée + marche
Le régime Best of est un programme basé sur "le meilleur" de méthodes amaigrissantes (protéiné, crétois, indice glycémique...)
A toi de choisir ! Mais si tu veux rejoindre le groupe, c'est peut-être mieux de prendre celui-ci !
A bientôt :)