Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par marielaureandre le 01-04-2011 à 13:52

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Le régime qui marche

Bonjour à toutes !

J'ouvre cette discussion pour mieux aider toutes celles (ou tous ceux) qui testent la méthode proposée dans "le régime qui marche".

Vous pouvez me poser toutes les questions que vous voulez smiley

 

 




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posté par Ch0u007 le 05-04-2011 à 09:21

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Coucou !

Génial ce pti endroit pour discuter !!!! Bravo Marie Laure !

Pour le livre il est bientot dispo sur AJC... c'est à dire ? vaut mieux l'acheter maintenant ou attendre sur AJC...?

bises à toutes !!!

posté par basceya le 05-04-2011 à 08:42

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j'ai commencé le régime qui marche lundi, mais j'ai fait une petite erreur, j'ai mangé un féculent le soir alors qu'il n'en faut pas les premiers jours, donc je recommence à zéro aujourd'hui. La lecture de ton livre m'a incitée à l'appliquer, il est accessible à tous. Bisous

posté par floralie le 05-04-2011 à 08:40

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bonjour marie laure comment fait on pour rejoindre le groupe j ai cherche je le trouve pas merci

posté par marielaureandre le 05-04-2011 à 07:45

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Le groupe "Le régime qui marche" est créé !! Venez nous rejoindre !

posté par lulule le 04-04-2011 à 18:42

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tortue366 le 04-04-2011 à 12:00

Coucou

Voilà j'ai le livre en main et prête à le dévorer, j'ai aussi pris le podomètre.

Une petite question, quelqu'un sait à peut près la mesure d'unpas en cm ou il faut que je mesure !!!

Bonne journée

Bisous à toutes

coucou !!!! alors moi j'ai mesuré mes pas vu que j'ai des petites jambes mes pas sont de 30 cms.

posté par lulule le 04-04-2011 à 18:39

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crouquette le 04-04-2011 à 17:06

J'ai vu ce livre dans un magazine qui vend des livres par correspondance, je voulais me le commander car il a l'air pas mal du tout. Car je ne sais pas du tout comment commencer mon régime et je me dis que c'est un bon moyen...

tu verras , tu ne seras pas déçue ,il est très bien fait ,pour ce qui est de mon cas ça m'aide beaucoup.

posté par crouquette le 04-04-2011 à 17:06

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J'ai vu ce livre dans un magazine qui vend des livres par correspondance, je voulais me le commander car il a l'air pas mal du tout. Car je ne sais pas du tout comment commencer mon régime et je me dis que c'est un bon moyen...

posté par caline20 le 04-04-2011 à 14:09

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J'attends le livre d'ici la fin de la semaine, j'ai prit également avec le podomètre.yes

posté par marielaureandre le 04-04-2011 à 12:49

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assiyya le 04-04-2011 à 12:45

Bonjour,

J'aimerais avoir plus de renseignement sur cette methode

Merci d'avance!!!!

 

C'est une méthode minceur qui démarre par une courte période de régime protéiné (2 jours) puis régime équilibré associé à des conseils pour augmenter l'activité physique...en marchant !

Le livre est vendu seul, ou dans un coffret, avec un podomètre qui compte les pas, mais ce dernier n'est pas indispensable !!

Le livre est disponible sur www.amazon.fr : version avec podomètre (14,90 euros) ouversion sans podomètre (7,90 euros) . il devrait aussi bientôt être disponible sur la boutique d'AJ !

Vous le trouverez également en librairies : FNAC, virgin...

posté par assiyya le 04-04-2011 à 12:45

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Bonjour,

J'aimerais avoir plus de renseignement sur cette methode

Merci d'avance!!!!

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