Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par louna34110 le 11-01-2012 à 06:48

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je commence le 9 janvier (filles du 3 janvier 2011)

me voila à recommencer  a ouvrir une discussion car je ne trouve plus  celle que j'ai ouverte hier .

j'ai commencé le 3 janvier 2011 et à ce jour j'ai perdu 12 kg  et me voila sur aunourd'hui.com afin de garder les bonnes habitudes  nme faire des copines et retrouver  celles que j'avais au départ .

je vous souhaite une bonne journée

louna34110



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posté par louna34110 le 12-01-2012 à 06:38

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je  ne sais pas ou chercher  pour voir vos chanllenges , calli peux tu me dire ou je dois chercher  car je ne connais pas bien le fontionnement  et je me pers tout le temps .j'ai  retrouvé la discussion c'est déjà pas mal  

louna

posté par louna34110 le 12-01-2012 à 06:29

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bonjour, je vais essayer de voir un peu aq quoi cela consiste votre challenge  et puis je te dirai ca  plus tard .  bonne journée  ...

monika si tu me lis je t'attends avec impatience .

louna

posté par callie_95 le 11-01-2012 à 15:05

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louna34110 le 11-01-2012 à 11:55

salut callie  , j'habite dans le midi je suis chanceuse car je suis à 15mn de la mer.

je suis sportive aussi  beaucoup de gym et de la marche rapide ..il faudrait que je me remette à la musculation mais j'ai pas trop la motivation en ce moment .

j'ai 54 ans

bonne apès midi je vais préparer mon repas  a+

louna

ca te dirait de participer au tournoi des agitees, des challenges par equipe de 5 avec du sport des defis bien etre, ecriture..... je te laisse voir sur les forums en tapant comme moi cle "AJTées"

on est 2 il manque 3 coequipieres

posté par louna34110 le 11-01-2012 à 11:55

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salut callie  , j'habite dans le midi je suis chanceuse car je suis à 15mn de la mer.

je suis sportive aussi  beaucoup de gym et de la marche rapide ..il faudrait que je me remette à la musculation mais j'ai pas trop la motivation en ce moment .

j'ai 54 ans

bonne apès midi je vais préparer mon repas  a+

louna

posté par callie_95 le 11-01-2012 à 10:56

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salut louna

j ai commence aussi le 9

j ai 9kilos a perdre, enfin plus que 8 maintenant

je suis tres sportive et je fais mental slim

j ai 30 ans , je suis en couple mais je vis seule sans enfants

j habite l ile de france

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