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perdre 20 kilos pour mieux se sentir ! Qui est partante ?
Bonjour les régimeuses, je souhaite perdre 20kilos je cherche des personnes motivés pour suivre un régime des filles pour se soutenir et y arriver tous ensemble ! Avec de la motivation on arrive a tout 
. Actuellement je suis un regime et j'ai perdu 3,5kg en 20 jours, j'adore cuisiner c'est mon passe-temps ma passion donc on se doute bien que j'aime aussi manger !!!!
donc cela prouve bien que meme en cuisinant des bon petits plats on peut aussi perdre du poids 
Pour celles qui sont motivés je serai la pour donner pleins de conseil !
A bientot jespere 
coucou tout le monde, j'espère que ce groupe est motivé pour perdre du poids. Moi personnellement j'ai 10 kg à perdre et celà fait bien 2 ans que je me dis ¨faut que tu perde du poids¨et j'en suis toujours au même point avec mes 10 kg en trop, Ils se situent tous autour de ma taille et en plus je commence à avoir des douleurs dans le dos et je suis sûre que c'est a cause de mon poids. Certaines pourraient peut etre me dire qu'est ce qu'elles font comme regime , j'essaie de manger équilibré mais je suis trés gourmande et je craque facilement quand je m'ennuie. Je suis vite démotivée quand je vois la balance pencher du mauvais coté, il me faudrait un regime miracle pour perdre vite mais ça n'existe pas ....; J'espère avoir du soutien regulièrement car je baisse trés facilement les bras et ça me déprime
bonne journée à toutes
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j'ai deja fait le regime ww personnelement sa ma vite souler de peser et calculer les points et tout puis les résultats se font pas trop ressentir pour ma part la balance a pas bouger