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- 20 kg avec régime équilibré qui me suit !?
Bonjour à toutes,
je suis une jeune femme de 22 ans, qui mesure 1,65 et 78 kilos!!
mon objectif est d'atteindre 57 kg
je fait un régime équilibré, car je ne veut plus prendre le risque de reprendre les kg perdu !!
j'aimerais trouvé des femmes qui font comme moi
et qui on plus ou moin le même objectif
je cherche des personnes avec qui me motiver car à plusieurs c'est plus sympa !!!
qui est avec moi?
muree
coucou les filles, je fais partie du groupe mais il me semble que je ne vous ai pas parlé de moi.Alors pour la petite histoire: j'ai 34 ans,je suis mariée et maman de 2 petites filles,je mesure 1m58 pour 78KG lors de ma première grossesse j'ai pris près de 35 kg et entre le travail, les enfants les taches quotidiennes je n'avais pas vraiment le temps de m'occuper de moi, mais maintenant les enfants sont plus grandes et j'ai donc decider de m'occuper de moi, j'ai donc commencer le régime avec aujourd'hui.com et j'ai perdu prsque 10kg car mon poids de départ était de 86kg, mon objectif serait d'atteindre les 60kg pour me sentir mieux dans ma peau et plus sûre de moi.Voilà les filles j'espère qu'ensemble nouspourrons venir à bout de ces KILOS qui nous gache la vie.Bisou à vous toutes.
PATCHOUNE est-ce que tu peux nous donner tes trucs 
et tu as l'air très motivée !! comme j'ai deja dit je n'ai que 5kg a perdre et cela semble si difficile :(
JE VEUX BIEN TE SUIVRE MAIS CETTE FOIS ON VA RÉUSSIR !!! 
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c'est clair c'est pas facile d'accès les groupes, les messages etc, et moi je crois que mon blog est pas visible =S