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- 20 kg avec régime équilibré qui me suit !?
Bonjour à toutes,
je suis une jeune femme de 22 ans, qui mesure 1,65 et 78 kilos!!
mon objectif est d'atteindre 57 kg
je fait un régime équilibré, car je ne veut plus prendre le risque de reprendre les kg perdu !!
j'aimerais trouvé des femmes qui font comme moi
et qui on plus ou moin le même objectif
je cherche des personnes avec qui me motiver car à plusieurs c'est plus sympa !!!
qui est avec moi?
muree
j'espere oui car je peu plus me voir dans la glace
non il n'est pas trop tard 
!!
moi je fait mon propre régime, avec l'aide de ma nutrisioniste
on se retrouve dans le groupe
a très bientôt !!
coucou muree, s'il n'est pas trop tard j'aimerai bien me joindre au groupe, j'ai 34 ans et maman de 2 enfants,je suis dans la même situation que toi.Je mesure 1.58 et pèse 78kg mon objectif est le même que le tien -20kg, j'en ai déjà perdu presque 10kg avec le régime équilibré d'aujourd'hui.com, je ne sais pas si toi aussi tu le fais mais moi il me correspond très bien.Mais je croies que c'est encore plus motivant lorsque l'on est plusieurs avec le même objectif on peut discuter et se soutenir les unes et les autres.A bientôt,j'espère,bisou.
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Bravo pour ta perte de poids cest vraiment encourageant !! Tu es super jolie !!! ;) Pour ma part j'ai 19ans et je pèse 72kg .. J'ai commencer mon régime ya 1 semaine et demi maintenant et au début j'étais à 75kg il me semble ..