Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Muree le 18-06-2012 à 21:34

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- 20 kg avec régime équilibré qui me suit !?

Bonjour à toutes,

je suis une jeune femme de 22 ans, qui mesure 1,65 et 78 kilos!!
mon objectif est d'atteindre 57 kg
je fait un régime équilibré, car je ne veut plus prendre le risque de reprendre les kg perdu !!
j'aimerais trouvé des femmes qui font comme moi 
et qui on plus ou moin le même objectif

je cherche des personnes avec qui me motiver car à plusieurs c'est plus sympa !!! 


qui est avec moi?


muree

 



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posté par lily89t le 20-06-2012 à 11:58

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nickiminaj le 20-06-2012 à 11:50

oui lily je l'avais remarqué déja et te l'ai dit sur ton blog y'a pas lgt. c'est aussi pour ça que je t'ai ajouté en ami car je trouve ça super qu'on puisse avancer ensemble et voir nos progrès. bisous!!

Oui ;) c'est cool, ça motive en tt cas !! bisous

posté par nickiminaj le 20-06-2012 à 11:50

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lily89t le 20-06-2012 à 02:28

Eh bein on a presque tout pareil, age, poids de départ, objectif, poids actuel ^^ A part ça ouais motivée à fond !!! t'as de la chance de pouvoir créer l'effet de surprise auprès de tes proches, on est encore + fier de soi après ;) 

oui lily je l'avais remarqué déja et te l'ai dit sur ton blog y'a pas lgt. c'est aussi pour ça que je t'ai ajouté en ami car je trouve ça super qu'on puisse avancer ensemble et voir nos progrès. bisous!!

posté par Letty39100 le 20-06-2012 à 09:52

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lilipoule le 20-06-2012 à 09:35
Moi je suis!!! Je veux dire adieu à mes kilos de grossesse...

moi aussi pi il n' y aps mais là piouffff j'ai du mal

posté par Letty39100 le 20-06-2012 à 09:51

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bonjour les filles (et les garçons ) 

j'espère que vous allez bien !!!Motivée ben moi jze suis au taquet  là je vais bore un bon café et après le ménache lol  !!!

A cet a.m !!!!! biiiiiiiiiiiiiiisous

posté par Letty39100 le 20-06-2012 à 09:46

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ah ça c'est moche mais maintenant tu vois t'as plein de nouvelles amies 

posté par lilipoule le 20-06-2012 à 09:35

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Moi je suis!!! Je veux dire adieu à mes kilos de grossesse...

posté par oriane54 le 20-06-2012 à 09:23

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je fait yoyo en ce moment donc je perd et apres reprend car je craque et grignote , il fo que j'aarive a plus grignoter et trouver des bons repas equilibrer

posté par kaila92 le 20-06-2012 à 09:05

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Hier j'ai fais un écart, j'ai manger chinois..mais j'ai une excuse wink c'étais nos deux ans de mariage!!

Ce soir pas d'excuse il faut que je fasse du sport pour rattraper ça!!!

Bonne journée les filles, et motivéeee!!

posté par lily89t le 20-06-2012 à 02:28

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nickiminaj le 20-06-2012 à 02:22

moi aussi je suis des vôtres! j'ai 23ans je pèse 72kg j'aimerai surprendre ma famille déja que je vais revoir dans 15jours lol (j'ai déja perdu 10kg depuis la dernière fois que j'ai vu ma mère). et surtout mon chéri que je vais revoir dans 3mois puisqu'il est militaire et en mission. la dernière fois qu'il m'a vu je pesait 82kg! je pense qu'il va avoir un choc;

je mesure 1m62 et je souhaite atteindre dans un premier temps les 65kg. mais sans m'affamer ou faire de régime restrictif.

je suis motivée à fond!!

Eh bein on a presque tout pareil, age, poids de départ, objectif, poids actuel ^^ A part ça ouais motivée à fond !!! t'as de la chance de pouvoir créer l'effet de surprise auprès de tes proches, on est encore + fier de soi après ;) 

posté par nickiminaj le 20-06-2012 à 02:22

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moi aussi je suis des vôtres! j'ai 23ans je pèse 72kg j'aimerai surprendre ma famille déja que je vais revoir dans 15jours lol (j'ai déja perdu 10kg depuis la dernière fois que j'ai vu ma mère). et surtout mon chéri que je vais revoir dans 3mois puisqu'il est militaire et en mission. la dernière fois qu'il m'a vu je pesait 82kg! je pense qu'il va avoir un choc;

je mesure 1m62 et je souhaite atteindre dans un premier temps les 65kg. mais sans m'affamer ou faire de régime restrictif.

je suis motivée à fond!!

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