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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
PAS DE SOUCIS OLLIVE
PASSE UN BON PREMIER MAI
MOI JE BLOQUE POUR LES GROUPES ET IMAGES AUSSI
JE PENSE A TOI
BISOUS BON AP MIDI EN FAMILLE
un temps à rester au sec ! chez moi ce sera osso-bucco pour nous réchauffer.
UN BON PREMIER MAI à toutes les amies
JE NE BLOQUE PLUS AVEC MES IMAGES
DONC JE VOUS OFFRE DU MUGUET AUSSI BIEN A VOUS
QUE DU BONHEUR POUR TOUTES BISOUS
bonjour Ollive et les Ollivettes pas de soleil pour ce beau 1er mai .je vous envoi quelque brin de muguet mais pas de mon jardin . en esperant qu'il vous portera bonheur santée et guerison bisous
bonjour
j'ai pas pu terminer les messages bloquaient
c'est la grosse m
bisous
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Bon 1er mai à toutes et tous ! :)