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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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bonjour olive je te souhaite un bon weekend de paques en familles gros bisous.
merci beaucoup pleins de gros bisous
bonjour olive je te souhaite un bon weekend de paques en familles gros bisous.
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bonjour les olivettes ollive titite |
La rose...
est la reine des fleurs !
merci de me lire
blog
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mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
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pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
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ollive tiite
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je vous souhaite 
un bon weekend 
bisous
coucou soir mes amies
je vais au dodo, pas trop la forme avec une migraine qui persiste et signe
demain retravail, hé oui pas droit au long we. snif
bonne soirée bisous