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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
hello mes amies
je viens vous souhaitez un bon samedi
félicitation à basceya janine pour sa jolie perte de poitd
moi hélas j'ai pris 200g 
ici il fait gris et froid. Je m'en vais faire ma toilette et sortir mon petit monstre bourreau des coeurs à papattes.
gros bisous
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COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Alors avez vous passer une bonne nuit ? moi trés mal dormie mais ce soir je me choute pour récupérer ....
Ce matin ma GERTRUDE n'a pas été gentille avec moi , et je la comprends car j'ai fait n'importe quoi et les gâteaux ne m'ont pas aider , aussi lundi je reprends la bonne résolution et vais éjecter ce vilain kg .....
Ici temps couvert , soleil timide et il fait froid .....
Cet aprés midi corvée de courses , et ensuite tranquillou .......
Je me joins a Maman OLLIVE pour soutenir notre EVELYNE et lui souhaiter bon courage ainsi qu'a son frére .
Voila mes amies je vous souhaite un bon samedi et vous fais pleins de bisous .
PS : UN GRAND BRAVO A BASCEYA POUR TA PERTE DE POIDS
**** MIMI ****
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nous pensons toutes à toi évelyne et à ta famille bisous