Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



12061 - 12070 de 18298
posté par OLLIVE le 15-03-2013 à 12:48

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chaimae6 le 15-03-2013 à 10:04

bonjour tout le monde 

ici ce matin un bon soleil

je vs souhaite un très bon vendredi

chaimae

merci tu es un amour

tu es pas en chocolat

car je veux du chocolat

sinon je t'aurai croqué 

posté par OLLIVE le 15-03-2013 à 12:46

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TITISARDINE le 14-03-2013 à 21:22

Bonne soirée les amies, je suis HS donc je vite éteindre l'ordi je vous fais de gros bisous

titit des éconnomies pour donner aux riches

pas aux pauvres

c'est tintin qui dit ceci laugh

posté par OLLIVE le 15-03-2013 à 12:45

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TITISARDINE le 14-03-2013 à 21:22

Bonne soirée les amies, je suis HS donc je vite éteindre l'ordi je vous fais de gros bisous

titi il faut faire des éconnomies alors tu as raison bisous 

posté par OLLIVE le 15-03-2013 à 12:44

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charly_165 le 14-03-2013 à 21:18

hejlo soir mes amies

j'espère que vous avez passé une belle journée

maman Ollive pour te chouchouter j'ai préparé un cocktail à base de

de  et de  avec pour finir

avec l'aide de mon charly

pour mes aminautes et pour notre evelyne en particulier

pour ma part ce matin j'ai fais cool. 15 mn de marche avec charly, puis quelques courses, puis sieste dans l'après midi.

ce soir j'ai fais de la place dans mon séjour pour recevoir mon petit canapé demain matin. Demain après midi je vais aider mon amie à déménager un peu.

et pour toutes celle qui travaillent bon courage c'est bientôt le week end !

maman ollive j'ai pas trouvé mais j'ai vu que la réponse était le pape. bisous

cherche pendant ce temps là tu ne manges pas 

bonne journée 

posté par OLLIVE le 15-03-2013 à 12:39

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Diddi le 14-03-2013 à 19:07
Bjr les filles, Tout d'abord une pensee pr le frere d'Evelyne,j'espere qu'il va mieux. Maman Ollive, en manque de???!!!!! Surement pas de chocolat,Loool. Hier,une amie est passee me chercher et on a passé l'apres midi dans un mall,il faisait beau et j'ai apprecie et je n'ai rien acheté!! Ce matin,on a Fait l'ecole buissonniere avec 2 amies colombiennes ( c'est 1 d'elle qui nous conduit),on était en retard pour les cours et on a decide d'aller nous balader au lieu d'y aller!! On rigolait comme des gamines!! La mangue,j'en ai mange des delicieuses pendant des annees en Guinee et au Mali! Et fin Mars ,la saison commencera,hhhuuuuum! Charly,pour les huiles essentielles,je suis en train de chercher,je sais pas ou on en trouve ici. Bisous et bne soirée les amies.

bonjour à vous toutes

il est certain que nous sommes toutes tristes de voir notre amie dans la peine mais c'est pas mon rôle de faire un jugement

tout ce que je souhaite c'est que son pt frére puisse retrouver la santé

et que notre pte évelyne ne tombe pas malade

moi je ne ferai pas d'article la dessus

car c'est trop compliqué et risquerai de lui faire encore plus de mal

bisous

cryingle message est pour tout le mondecrying

je ne suis pas égoiste mais je suis réaliste et je sais qu un seul mot peut blesser 

posté par OLLIVE le 15-03-2013 à 12:33

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Diddi le 14-03-2013 à 19:07
Bjr les filles, Tout d'abord une pensee pr le frere d'Evelyne,j'espere qu'il va mieux. Maman Ollive, en manque de???!!!!! Surement pas de chocolat,Loool. Hier,une amie est passee me chercher et on a passé l'apres midi dans un mall,il faisait beau et j'ai apprecie et je n'ai rien acheté!! Ce matin,on a Fait l'ecole buissonniere avec 2 amies colombiennes ( c'est 1 d'elle qui nous conduit),on était en retard pour les cours et on a decide d'aller nous balader au lieu d'y aller!! On rigolait comme des gamines!! La mangue,j'en ai mange des delicieuses pendant des annees en Guinee et au Mali! Et fin Mars ,la saison commencera,hhhuuuuum! Charly,pour les huiles essentielles,je suis en train de chercher,je sais pas ou on en trouve ici. Bisous et bne soirée les amies.

il va falloir que j'en achéte du chocolat je ne veusx pas mourrir sans mon bt de chocolat c'est trop dur bisous je rigole toute seule 

posté par OLLIVE le 15-03-2013 à 12:31

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basceya le 14-03-2013 à 18:46

Bonsoir Ollive et les ollivettes

je vous souhaite une bonne soirée.

Gros bisous

bonjour basceya passe une bonne journée bises

posté par michalette31 le 15-03-2013 à 10:29

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 COUCOU  OLLIVE  ET  LES  OLIVETTES .

Je viens vous souhaiter un bon vendredi , ici beau soleil mais il a bien gelé .

Merci a Maman Ollive pour tous ces tableaux de calories qui nous rendent bien service ....

Bonne journée OLLIVE et les OLIVETTES .

Gros bisous .

**** MIMI ****

posté par chaimae6 le 15-03-2013 à 10:04

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bonjour tout le monde 

ici ce matin un bon soleil

je vs souhaite un très bon vendredi

chaimae

posté par OLLIVE le 15-03-2013 à 07:10

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basceya le 14-03-2013 à 18:46

Bonsoir Ollive et les ollivettes

je vous souhaite une bonne soirée.

Gros bisous

bonjour passe un bon vendredi gros bisous

12061 - 12070 de 18298



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