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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
Je viens souffler sur vos messages un vent d'optimisme et j'espère que le frère d'Evelyne pourra avoir recours aux meilleurs chirurgiens. je pense bien à elle à sa famille, sans vous oublier bien sûr mes amies.
Je vous souhaite une belle et douce nuit peuplée de beaux rêves enchantés.
GROS BISOUS
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Je suis désolée de lire ce qui arrive au frére de notre amie Evelyne et je suis de tout coeur avec toi Evelyne , mais quelle andouille cette femme , c'est horrible plus de mains ....... j'espére qu'elle sera bien punie .....
Je te souhaite beaucoup de courage Evelyne et surtout pour ton frére qu'il soit fort , non je n'arrive pas a croire que c'est possible .....
Et vous mes amies je viens vous souhaiter une bonne nuit a toutes et rester au chaud demain avec ce mauvais temps partout ...
Bonne nuit et a demain .
Bisous Ollive et les Olivettes .
**** MIMI ****
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hello soir mes amies
pour évelyne :
courage et je suis sure que ton frère est un battant il va s'en sortir
bonsoir aux amies
j'espère que vous avez passé une belle journée. ici il commence à neiger dans ma touraine et il fait très très froid. Mon blog n'est toujours pas réparé hélas, faut patienter.
ma diddi : essaie de dormir la fenetre entre-croisée la nuit, cela soulage les maux de tête, et mets sur ton chevet un coton imbibé d'huile essentielle de lavande, tu verras tes nuits seront plus apaisantes.
Avec ce temps vaut mieux rester au chaud. Charly a dormi toute la journée pratiquement.
bonne soirée bisous
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je vais remettre les calories etc mais je manque tellement de temps merci beaucoup ma belle de ta visite
merci a toi c'est trés motivant de te lire...bonne soirée