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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
une régal ce jardin des orchidées en THAILANDE OLLIVE
tenue de THAILANDE
il mange des asticots, grillé, moi envie de vomir, pas pu, beurk de beruk, je vous les donne m d r
j'ai adoré ces boudas et le calme dans cet endroit de paix
moi, pas voulu manger ça, grillés, des scorpions, beurk, ils disent que ces plein de protéines, a vomir, j'ai eu mal au coeur, beurkkkkkkkkkk, pas mangé ben nonnnnnnnnnnnnnnnnn
beurkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
cool la balade de nuit dans BAGKOKO a pouce pouce, trop rigolé, ils doublent les voitures, il n'y a pas de problème, ils font leur code de la rouute, moi sérré les fesses drôlement mdr
bon dimanche bisous
mon gâteau était bon par contre hummmmmm
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je vous montre une dame qui fabrique des ombrelles; il faut 7 feuilles
pour la réaliser, peinture faite a la main, le tout une semaine de travail