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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
Bonsoir ,
je me doute bien que ceci est loin d'être facile
mais je crois que si tu dors mieux !
tu vas maigrir plus facilement
de toute façon te connaissant un peu
je sais très bien que tu vas y arriver dans les mois à venir
très bonne soirée et garde bien ta motivation 
Tu es génial un grand merci de ton soutien de ton écoute de tes conseils déja je dors plus diernier biberon a 23h bébé se rendors et réclame a 5h et se rendors sa va mieux
Demain le bilan du 1er mois hi hih hi
BONNE NUIT 
Bonsoir ,
je me doute bien que ceci est loin d'être facile
mais je crois que si tu dors mieux !
tu vas maigrir plus facilement
de toute façon te connaissant un peu
je sais très bien que tu vas y arriver dans les mois à venir
très bonne soirée et garde bien ta motivation
Bonjour , le soleil n est pas là...
Demain la pesé 1mois de reprise en main un peu peur avec des exces des aliments gras ou trop sucré on verra bien le bilan le mois prochain il faudra faire aucun faux pas
Je suis ma propre ennemi je peux m en vouloir qu a moi meme
Bonjour,
Brigitte ,jespère que tu vas allez mieux prends bien soin de toi !
merci beaucoup de ton gentil message !bises
merci ollive
moi aussi j'espère car je n'aime pas être une demie brigitte
gros bisous
Bonjour,
Brigitte ,jespère que tu vas allez mieux prends bien soin de toi !
merci beaucoup de ton gentil message !bises
Bonjour,très bon mardi 
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bon anniversaire Brigitte passe une bonne journée je viens trinquer avec toi bises