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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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bonjour les amies blogeuses
comme le temps n'est pas au beau, j'arrive avec mes fleurs ce n'est pas du miel, mais prenez des fleurs, fleurissez , plus belle la vie ainsi
des fleurs egayent avec ce manque de soleil
j'ai entendu que AUXERRE dans l'yonne est la ville la moins ensoleillèe cet hiver
je suis a 65 kms de cette ville et je commence a réclamer le printemps aussi
on va pas manquer d'eau, les champs sont noyès
l'yonne va déborder bouh
je suis en village en hauteur une chance pas vers l'yonne oufffffffffffffff
passez une belle matinèe, OLLIVE merci a toi pour toi GRANDE REINE DES ABEILLES BZ BZ BZ toi qui bosse dur dans ta ruche merci
ah non tu es une OLLIVE reste OLLIVE ne change rien pour nous
enormes bisous et zouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu hihihi ah je passe contete vraiment ouffffffffffffff
hello mes amies sous le chant du
arrrhhh tais toi sale bete ! lol
J'ai chopé la crève au cimetiere hier. je tousse, mais pour l'instant j'ai ma voix.
mon menu du jour ce sera : midi une salade de tomates au vinaigre balsamique, une portion de poisson à la parisienne avec une portion de riz, un yaourt et une mandarine
a 10 h ma dose de café idem au gouter avec un petit biscuit bn
ce soir une bonne soupe de légumes sans pomme de terre avec une portion d'émmental et deux tranches de pain de mie complet
très bon vendredi mes amies, soignez vous bien pour celes qui souffrent, courage pour celles qui bossent.
j'ai encore un jour à bosser demain puis we chinois
bonsoir à toutes
je suis venue passer un moment avec vous et prendre de vos noouvelles en lisant vos blogs
vous avez mal aux dents, c'est terrible ; ça je connais bien!
bonne nuit
faites de beaux rêves
.
hello soir mes copinautes
coucou rapide avant dodo. ce soir pas trop d'études donc je récupere mon sommeil en moins
au cimetière il faisait un froid terrible avec du vent, malgré un peu de soleil. Ce soir je tousse un peu, pourvu que cela ne s'aggrave pas !
je vous présente mon appareil de muscu, celui que j'endosse à 5H30 le matin. Il est plat et se range sous un meuble ou lit.
vous pouvez le trouver sur le bon coin, moi je l'avais acheté dès son apparition à euroshoping. Dire que des gens s'en débarrasse. pfff !
une pensée pour chaimaé, béa, mimi et ma ptite mère geneviève : courage mes amies et je vous envoie tout un rayons d'ondes positives pour vous guérir de vos maux
diddi, basceya janine, et les autres je vous fais de gros bisous
pov chérie, voici un bon cocktail, pour éponger cette grande soif
préparè avec amour
même la paille, mais boire ça a la paille, après ohhhhhhhhhh hihihi attenchion surtout
bisous a toi
@ demain douce nuit
eve
Bonsoir OLLIVE
Bonsoir les Olivettes!
Diddi ,
bon rétablissement !
J'ai eu une journée chargée ,une heure chez la dentiste pour mon fiston,mais ouf ,elle a réussi à lui faire une dent (il s'était cassé une dent )
Ensuite sécurité sociale ,tj pour lui,pour mettre son dossier à jour .Le repas a été sur le pouce car rendez vous au garage et ensuite courses et quand je suis rentrée ,je suis tombée comme une masse ...LOL
bonsoir
tu m'étonnes
repose toi bien
moi je vais te dire je ne peux plus me servir de mes doigts
j'ai vraiment mal
gros bisous à demain
bonsoir
j'espère que tu as brûlé tes papiers ???
jamais mettre ceci dans les poubelles
bisous ma grande 
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Bonjour Ollive et les Ollivettes
Comment allez-vous? en cette veille de week end. Chez nous la neige tombe et tout est bien blanc. Elle tient et la chasse-neige est passé deux fois, ce matin. Je vais encore hiberner, heureusement le congélateur est plein!
Je vous souhaite une bonne journée.
Gros bisous