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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonne soirée les filles
gros bisous
bonne soirée les filles
gros bisous
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posté par LINALY le 30-12-2012 à 20:13    signaler un abus |
bonsoir
je viens dallez sur ton blog c'est très bien tu l'as fais tu
as un message privé
à demain bisous
merci
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bonsoir
je ne sais plus si tu fais parti de mes amies
mais c'est pas grave
moi je veux bien t'aider mais il faut faire vite car j'ai pas mal de dossier
et je vais stopper bientôt
es-tu sur mes groupes ????
je vais voir ton blog et demain matin vient me voir sur mon blog
ok
de toute façon je serai debout de bonne heure
merci et bonne nuit
bonsoir,les plus belles
j'espere que vous allée bien !!
moi sava tres bien !! j'ai remie la maison en audre
félicitation au jeune marier
desoler ma Ollive pas mie mes repas depuis quelque jours
et j'ai pas fait non plus attention,et je me suis pas pesé
je vous souhaite une bonne soirée,et un énorme bisous.
bonne nuit
COUCOU BASCEYA .
On a bien rit et toi tu t'entraine au champagne , tu as raison la vie est plus belle hihihi
moi non plus je note pas mes repas car en ce moment j'ai toujours du monde qui vient pour l'apéro .... ça n'arrête pas alors laissons passer les fêtes .
Ne roule pas sous la table , fais attention de ne pas tomber
Passe une bonne soirée , je te fais pleins de bisous .
**** MIMI ****
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Merci les filles , vous avez été sympa pour les jeunes mariés ..... tout s'est bien , mais Maman OLLIVE a bien arroser cela et BASCEYA aussi vous avez raison ...... amusons nous comme des fous ... ça détend on ne s'arrange pas en vieillissant vous le voyez mais on rigole bien hihihi , allez finissons bien l'année .....
Maman Ollive pas trop fatiguer , moi maintenant il faut passer a la caisse .... c'est pas si marrant .........
Enfin les petits sont heureux , c'est le principal ....
Allez les filles je remercie tout le monde pour votre participation aux envoie de cartes et de gâteau , tout était bien réussie .
Je vais aller regarder " La chartreuse de Parme " et me mettre sous la couette ....
Bonne nuit et doux rêves a vous toutes .
Gros bisous mon OLLIVE ET LES OLIVETTES .
A DEMAIN .
BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
**** MIMI ****
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avant d'aller travailler, je vous souhaite un très beau réveillon en famille ou entres amis.
pour ma part, ce sera une soupe pain gruyère clémentine et dodo. je n'ai pas d'amis pour fêter et mon chéri est dans le sud de la france
je serai donc en coconning avec mon charly.
dire qu'il y a des gens qui appellent le 31 décembre pour une explication de facture ! ah la la je fais pas un métier facile, mais entre nous ya autre chose à penser un veille de fête que d'appeler edf pour sa facture ! enfin bref
gros bisous mes amies et à l'année prochaine !