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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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la cérémonie va se faire sur le site à 14 heures
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posté par Diddi le 30-12-2012 à 00:14    signaler un abus |
bonjour
je vais regarder ceci
je te fais pleins de gros bisous
passe une bonne journée
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Bjr les amies, Il neige et je regarde par la fenetre
.Pas sortie de la jnee,par contre les filles,levees tot et journee shopping,elles sont toujours pas rentrees
Et demain la maison sera vide,ils vont tous (avec leur cousin) a New York pour le reveillon
.Du repit en vue,Loool! Alors le tilapia est un poisson d'eau douce a chair blanche.
Pt dej:cafe,lait 1/2 ecreme,cereales
Dej: 1/2 avocat,tomates cerises+filet de saumon,poireau,legumes varies et riz banc
17h:the a la menthe,3macarons
Din:
este de legumes,pt morceau de blanc de poulet,4bananes plantain.
A demain pour la reception du mariage,Bisous.Bne nuit. 
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non il est pas top
mais je dis rien
je ne vois rien
j espére que tu vas mieux
bisous
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je ne vois rien
je ne dis rien c'est dimanche et c'est le grand jour
alors tu peux manger et boire
d'ailleurs je vais ma saouler
ma fille qui va se marier
moi triste
Le temps presse les enfants nous allons à un mariage 
Que c'est beau l'amour j'en pleure de joie 
titi elle est trop bien
je rigole toute seule
bisous
ma belle
bonjour
au forum de la bonne humeur
je vous fais pleins de gros bisous
bonne journée
Le temps presse les enfants nous allons à un mariage
Que c'est beau l'amour j'en pleure de joie
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Bonjour Ollive, Michallette et les ollivettes,
Les félicitations sont de rigueur aux heureux parents de Princesse et Filou!
Je suis heureuse pour elles et suis contente car à 14 h, je bois du Champagne, vous pouvez en ouvrir quelques-unes car j'emmène avec moi Sam, il me reconduira chez moi, ivre, mais ce n'est pas tous les jours qu'un tel évènement se fête!
Je vous souhaite une belle journée.
Gros bisous