Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



14261 - 14270 de 18298
posté par OLLIVE le 30-12-2012 à 13:53

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posté par Domi232
le 30-12-2012 à 11:22


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domi nous allons faire une quéte et tu vas y allez

allez nous rêvons

c'est trop beau de rire et de s'amuser

gros bisous

posté par OLLIVE le 30-12-2012 à 13:51

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posté par jakotte10
le 30-12-2012 à 10:03



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merci je viens d'allez faire un tour sur ton blog

gros bisous

posté par OLLIVE le 30-12-2012 à 13:49

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posté par OLLIVE le 30-12-2012 à 13:41
 
posté par basceya
le 30-12-2012 à 09:35


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je fais vite car la marié est excitée

je me fend la poire toute seule c'est pas possible

d'être aussi idiote

bisous

Pourvu que le marié ne lui pose pas un lapin! on fait la fête quand même aux frais de la belle-mère!

tu as raison en fin de compte

bises ma belle

posté par OLLIVE le 30-12-2012 à 13:46

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posté par Annie54700
le 30-12-2012 à 10:56



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je viens de t'envoyez une invitation

tu verras par la suite

bisous

posté par basceya le 30-12-2012 à 13:45

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OLLIVE le 30-12-2012 à 13:41
 
posté par basceya
le 30-12-2012 à 09:35


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je fais vite car la marié est excitée

je me fend la poire toute seule c'est pas possible

d'être aussi idiote

bisous

Pourvu que le marié ne lui pose pas un lapin! on fait la fête quand même aux frais de la belle-mère!

posté par OLLIVE le 30-12-2012 à 13:44

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bonjour,
je suis une dame de 64 ans en 2008 2009
je me suis inscrite pour changer mon alimentation et
perdre du poids.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
depuis 2009 ,je fais mon possible pour aider et motiver
les personnes qui le désirent.
je mets régulièrement les calories et des recettes faciles et diététiques
si tu désires être mon amie,j'en serai très heureuse et nous pourrons
nous organisez pour que tu puisses perdre ce que tu as prévu .
je te souhaite une bonne journée,et sache que je suis à ta disposition
j'ai un forum pour les débutantes.
un blog (tu appuis sur la pte tête de ma pte fille et moi )et tu es sur mon blog.
j'ai deux groupes pour les recettes,vidéos, table des calories,comment organisez un repas en ayant les lipides,protides,glucides dans  les normes ,pour avoir une alimentation équilibrée.et dialoguer ensemble si tu le désires,chez moi pas de régles ,tu viens quand tu peux et quand tu veux .
bonne journée
merci de me lire
ollive titite
les ollivettes du groupe de la bonne ou règne la bonne humeur
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
  mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
le forum des ollivettes !ou régne la bonne humeur 

https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=9&topic_id=155174
bonjour,
vous cliquez sur les htt et vous serez chez ollive titite Geneviéve ! merci
bonne journée ,ou soirée 
merci de me lire
TITITE 
C EST OLLIVE

posté par OLLIVE le 30-12-2012 à 13:41

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posté par basceya
le 30-12-2012 à 09:35


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je fais vite car la marié est excitée

je me fend la poire toute seule c'est pas possible

d'être aussi idiote

bisous

posté par Annie54700 le 30-12-2012 à 10:56

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félicitation pour ce beau mariage qu'ils son  mignons

@ Olive   n'etant pas inscrite   je ne peut pas te repondre comme amie  je réfléchie car je ne sais pas  sure quel régime je vais atterir  je pense que  c'est JMC. mais je ne suis pas sure. j'ai chercher un n° de tel je ne trouve pas  @ +

posté par jakotte10 le 30-12-2012 à 10:03

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toute mes felicitation aux futureshttp://img1.picmix.com/output/pic/original/6/3/9/0/1890936_a3cf3.gif marier

posté par michalette31 le 30-12-2012 à 09:55

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  COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .

 

Je viens vous faire un petit coucou , car je me prépare pour la cérémonie ..... quel mariage du siécle .... c'est pas tous les jours ..... alors ils seront heureux nos petits et auront de beaux enfants ...

Le champagne est au frais , venez nombreuses , vous êtes toutes invitées ....

Je vous dis donc a 14 h , je file j'ai a faire .... hihihi .

A tout a l'heure mes amies .

Grosses Bises .

**** MIMI ****

14261 - 14270 de 18298



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