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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Je viens vous souhaiter a toutes un trés bon dimanche , et la bienvenue aux nouvelles dans notre grande famille avec notre Maman Ollive qui est formidable ....
Bravo a toutes celles qui ont perdus du poids et aux autres , tenez bon , ne vous découragez pas , rester motiver et cela va finir par payer ......
Bon dimanche et milles bisous a toutes .
**** MIMI ****
| Quantité | 8 Personne(s) |
| Préparation | 10 min |
| Cuisson | 30 min |
| Coût de la recette | Pas cher |
| Niveau de difficulté | Facile |
Préchauffez votre four th.6 (180°C).
Dans un grand saladier, mélangez la farine, le sucre, l'huile, les œufs, le yaourt et la levure.
Pelez les pommes et ôtez le trognon. Découpez-les en petits morceaux.
Enfournez le tout 30 min.
Testez à l’aide d’une pointe de couteau si le gâteau est cuit.
Dégustez tiède ou froid.
Signaler une erreur sur la recette >>
BONSOIR
DEMAIN , JE REALISE CE GATEAU AU YOGHURT ... J EN AI DEJA GOUTE CHEZ UNE
AMIE MAIS JE NE CONNAISSAIS PAS LA RECETTE . JE TE REMERCIE POUR CECI ET
POUR TES PETITS MOTS RASSURANTS . JE T EMBRASSE TRES FOOORT . 
| Quantité | 8 Personne(s) |
| Préparation | 10 min |
| Cuisson | 30 min |
| Coût de la recette | Pas cher |
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Préchauffez votre four th.6 (180°C).
Dans un grand saladier, mélangez la farine, le sucre, l'huile, les œufs, le yaourt et la levure.
Pelez les pommes et ôtez le trognon. Découpez-les en petits morceaux.
Enfournez le tout 30 min.
Testez à l’aide d’une pointe de couteau si le gâteau est cuit.
Dégustez tiède ou froid.
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Samedi 24 novembre 2012 .le blog des ollivette de la bonne humeur
bonjour ,pour rentrer chez moi ,il faut juste cliquer sur les http
et vous allez êtres directement ou vous voulez aller
merci beaucoup et bonne journée !bisous
le forum des ollivettes de la bonne humeur
https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=9&topic_id=155174
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
fazia
bonsoir
je te fais pleins de gros bisous
passe une bonne soirée 
Samedi 24 novembre 2012 .le blog des ollivette de la bonne humeur
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michalette
toi tu vas arriver par divorcer
c'est pas possible tu dois avoir des vers
mange de l'ail
tu dois en faire des kilomètres dans une journée
bon ce que j'en pense
et bien qui séme a merde
la récolte
tu comprends ?
il va falloir que j'aille tenir compagnie si cela continu .
alors toi
tu es une sacrée nana
je te jure que je ricane ,c'est la façon de nous annoncer ceci
qui me fais rire
quand je dis que j'aurai tout vu ,je ne me trompe pas beaucoup .
mais fais ma belle ,c'est mieux que de se regarder et de ne rien dire
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Matin : café , pain azyme , beurre , yaourt , et 1 kiwi .
Midi : haricots verts vapeur et bifteck grillé , 1 yaourt ww .
Collation : 1 café viennois et un petit gâteau cannelle Ikea
BEN VOYONS C EST POUR CELA QUE TU VAS CHEZ IKEA
ILS SONT BONS ?????
Soir : soupe légumes , une demie tranche de jambon du pays 1 pomme et 1 carré de chocolat .
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posté par maite620 le 24-11-2012 à 19:18    signaler un abus |
Maité
bonsoir
contente de te lire
j'espére que tu vas bien
tu sais je suis à ta disposition si tu le désires
je te souhaite une bonne soirée
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basceya
bonsoir
je suis contente pour toi ,
passe une bonne soirée
matin : galette aux sons - un yaourth - un café noir
midi : un steack haché - des salsifis - un yaourth - une orange
dîner : je sais que ce sera du Mont Dore fondu avec des pommes de terre et la suite.......Une sorte de raclette
J'ai bien fait de bouger aujourd'hui!
Félicitations à celles qui ont perdu, et tous mes encouragements à celles qui stagnent ou qui ont pris quelques grammes, ce n'est pas grave ce qui compte c'est continuer motivées.
je suis totalement d'accord avec toi
c'est pas parce que nous avons pris 500 gr que c'est une catastrophe
toutes les revues que je peux lire
ils le disent assez
rester en contacte avec les personnes qui ont les mêmes problémes
moi je respecte le choix de chaque personne
mais je remarque depuis bien longtemps les personnes qui sont sur le forum ou autre de leur choix ,je le précise bien.
et bien maigrisse dix fois plus vite que les personnes qui vont à droite et à gauche .
nous n'avons pas d'attache
personne ou peut font attention ,et c'est normal
rester sur le forum ou autre mais ou vous avez des amies à qui parler
un pt mot nous fais toujours plaisir et nous motivent
je le dis depuis des années et les résultats sont excéllents
le docteur Cohen le disait à chaque fois qu'un nouveau groupe de nouvelles arrivaient
je vous souhaite une bonne soirée
gros bisous
et croyez moi il y e à des dames qui demandent qu'a aider et motiver .
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Bingo !!!!!! mon amie est venue me chercher pour aller a IKEA et comme il me fallait un faitout et quelques bricoles , j'ai filer au désespoir de mon zhomme ..... IKEA devient contagieux car on fait que ça ..... ensuite on est aller promener les chiens une bonne marche ..... puis j'ai fait ma soupe de légumes et fais cuire mon bourguignon pour demain ; pas mal qu'en penser vous ????? bien travailler la Mimi !!!
Et vous vous avez passer une bonne journée ??? je finirais de lire sur le forum plus tard .....
MA PETITE OLLIVE , voici mes repas , jamais en avance moi !!!!!
Matin : café , pain azyme , beurre , yaourt , et 1 kiwi .
Midi : haricots verts vapeur et bifteck grillé , 1 yaourt ww .
Collation : 1 café viennois et un petit gâteau cannelle Ikea .
Soir : soupe légumes , une demie tranche de jambon du pays 1 pomme et 1 carré de chocolat .
Je vous souhaite a toutes une bonne soirée , une bonne nuit , faites de beaux rêves , je vais sortir mon Filou pour le pipi du soir .
Bonne nuit Ollive et tout le forum , a demain les miss !!!!!
**** MIMI ****
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merci beaucoup et bonne journée !bisous
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je reviens Daniel me demande
à tout à l heure
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Bonjour Ollive et les ollivettes
Je biens vous souhaiter une journée ensoleillée?
Gros bisous