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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour ,
évelyne tu vas faire quoi de beau aujourd hui ?je te souhaite une bonne journée
bises
si tu désires regarder mon blog ;il y a une nouveauté je te souhaite une bonne journée
merci de ta visite
laisse un pt mot et je vais te répondre
bises
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http://blog.aujourdhui.com/OLLIVE/2573648/bonjour-bon-samedi-a-vous-et-vos-proches-commencez-vos-repas-par-une-soupe-une-salade-ou-des-crudites.html#commentaires
bonjour ,
annie je vois que tu as repris tes bonnes habitudes je te souhaite une bonne journée
bises
si tu désires regarder mon blog ;il y a une nouveauté je te souhaite une bonne journée
merci de ta visite
laisse un pt mot et je vais te répondre
bises
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bonjour ,
sylpi ,tu as de l'eau moi il fait encore nuit je ne peux pas te dire je te souhaite une bonne journée
bises
si tu désires regarder mon blog ;il y a une nouveauté je te souhaite une bonne journée
merci de ta visite
laisse un pt mot et je vais te répondre
bises
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bonjour ,
tianina ,je suis d'accord nous partons je te souhaite une très bonne journée
bises
si tu désires regarder mon blog ;il y a une nouveauté je te souhaite une bonne journée
merci de ta visite
laisse un pt mot et je vais te répondre
bises
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DOUX SOMMEIL RÉPARATEUR A TOUTES GROS BISOUS
bonne nuit a toi aussi
bonsoir
bonne soirée
et douce nuit a vous toutes
bisous
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bonjour ,
charly j'ai vu ton gentil pt mot mais c'est pas nécésaire il n'y a plus personne pour ainsi dire sur le forum merci quand-même
bises
si tu désires regarder mon blog ;il y a une nouveauté je te souhaite une bonne journée
merci de ta visite
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bises
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