Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



6631 - 6640 de 18298
posté par OLLIVE le 05-09-2013 à 08:25

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coolle blog de la bonne humeur cool

 http://blog.aujourdhui.com/OLLIVE/2573549/bonjour-la-pomme-favorise-egalement-la-perte-de-poids-elle-est-un-excellent-coupe-faim-venez-me-voir-comme-je-suis-une-belle-pomme.html

coolsylpi 

bonjour passe une bonne journée bises

posté par OLLIVE le 05-09-2013 à 08:23

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coolle blog de la bonne humeur cool

 http://blog.aujourdhui.com/OLLIVE/2573549/bonjour-la-pomme-favorise-egalement-la-perte-de-poids-elle-est-un-excellent-coupe-faim-venez-me-voir-comme-je-suis-une-belle-pomme.html

bonjour à vous toutes bonne journée bises

posté par TITISARDINE le 04-09-2013 à 22:09

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Une pensée toute particulière pour notre OLLIVE qui n'est pas en forme, à vous aussi mes amies gros bisous.

J'ai trouvé un petit aide jardinier pour notre OLLIVE

ha, ha , haaaa

et des commis de cuisine pour qu'elle soit moins fatiguée

nos amis les chiens

GROS BISOUS 2711501380_1.gif

posté par brigitte50620 le 04-09-2013 à 21:19

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bonsoir ollive et les ollivettes je vous souhaite une bonne nuit

pour moi journée très longue 

bisou

posté par charly_165 le 04-09-2013 à 21:13

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hello mes copinautes

alors pour toutes celles qui ont du mal à perdre, je vous envoie un bidon d'optimisme à prendre 3 fois par jour

je vous fais un petit coucou en espérant que vous avez passé une belle journée

gros bisous mes amies !

posté par Sylvie673 le 04-09-2013 à 20:58

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Bonsoir à toutes, 

petite visite pour avoir un petit boost. Je ne me sens pas très aidée et me sens un peu seule dans ma démarche de maigrir. 

Bonne soirée à tout le monde

posté par Sylpi44 le 04-09-2013 à 20:55

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Bonsoir ollive et a vous toutes ,quelle journée très chaude ,demain encore et après plus calme pour marcher ça ne seras pas plus mal ...bonne soirée a vous toutes bizzz

posté par p2915495_evelyne le 04-09-2013 à 12:34

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Sylpi44 le 04-09-2013 à 11:49
Re ,pas fini que ça pars alors ,bon je disais que je bougeais et mes repas toujours soft et madame balance boude ,je vais m énerver .............la vie n est que patience Allez bonne journée a toutes à plus bizzzz

bonne ap midi a toi- restes  z e n 

 

BISOUS

posté par p2915495_evelyne le 04-09-2013 à 12:34

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Sylpi44 le 04-09-2013 à 11:49
Re ,pas fini que ça pars alors ,bon je disais que je bougeais et mes repas toujours soft et madame balance boude ,je vais m énerver .............la vie n est que patience Allez bonne journée a toutes à plus bizzzz

bonne ap midi a toi- restes  z e n 

 

BISOUS

posté par Sylpi44 le 04-09-2013 à 11:49

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Re ,pas fini que ça pars alors ,bon je disais que je bougeais et mes repas toujours soft et madame balance boude ,je vais m énerver .............la vie n est que patience Allez bonne journée a toutes à plus bizzzz

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