Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



6681 - 6690 de 18298
posté par OLLIVE le 03-09-2013 à 07:17

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devil cathybrunel13 devil

bonjour,

va vite voir ton marabout tu lui fait un gros bisou et il sera heureux pauvre fille

et nous disous au revoir ou bonne nuit

tu es une personne mal éduquée

bonne journée vilaine angry

posté par OLLIVE le 03-09-2013 à 07:13

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charly_165 

bonjour ,

merci je te souhaite une bonne journée bisous 

posté par OLLIVE le 03-09-2013 à 07:12

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 TITISARDINE 

bonjour ,

je te souhaite une bonne journée bises 

posté par OLLIVE le 03-09-2013 à 07:07

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    mini fleur le blog de la bonne humeur mini fleur

Ces femmes aux «Doigts de Fée»



Dans mon enfance, j'étais toujours impressionnée

de voir travailler ces femmes aux doigts de fée !


Avec presque rien, elles arrivaient à fabriquer

tant de belles choses pour toute la maisonnée :


de fines broderies pour la literie ou linges à vaisselle,

ou encore au crochet, pour faire de magnifiques dentelles !




Des aiguilles à tricoter, et quelques balles de laine,

et voilà, en quelques heures, une paire de bas et de belles mitaines.


Deux mailles à l'endroit, une maille à l'envers

en pensant que «Les enfants seront au chaud cet hiver» !


Même si parfois il y avait des petits défauts dans le tricot,

avec les bas à maman : «On était toujours les plus beaux !»




Dans un vieux capot oublié, coudre un manteau pour le petit dernier,

le truc pour joindre les deux bouts : «Tout garder, ne rien jeter !»


Du linge fait à maison, c'était courant pour les gens de ma génération.

Avec fierté, on le portait sans hésitation.


Avec quelques belles retailles, du fil et beaucoup d'imagination,

elles faisaient une jolie courtepointe, avec beaucoup de passion.




Mais que dire des magnifiques catalognes sur le métier,

et tous ces tapis tissés ou crochetés, il ne faut surtout pas les oublier !


Incroyable, tout ce que ces femmes aux doigts de fée,

arrivaient à transformer, et ce, avec beaucoup d'amour.


Préparer de bons repas avec presque rien, même faire le pain.

Je me souviens : «Elles n'arrêtaient jamais, ces petites mains !»


Mais de voir manger tout ce beau monde avec appétit,

était sans aucun doute, le plus beau des «Merci !»



Les journées jamais assez longues pour tout faire,

donc travailler même tard la nuit, 

quand ça pressait avant la froide saison !


Pendant de longues heures se donner «corps et âme» à la tâche.

«Vite, pas de temps à perdre, il faut que ça se fasse !»


Toujours quelque chose à faire Très peu de répit !

Que de patience et d'énergie, et pas de place pour l'ennui.




Très fatiguées, elles allaient se coucher,

mais satisfaites d'entendre la maisonnée ronronner !


Essayer de tout prévoir, même l'avenir,

n'attendre après personne, le mot gagnant : «S'auto-suffire !»


Tant que je vivrai, toujours je me souviendrai,

de toutes ces femmes aux doigts de fée !»

Bonjour,

oui c'est vrai tout ceci ,j'avais une mémé qui avait des des doigts de fée 

elle cousait ,brodait pour des personnes très riches ,des corsages de la lingerie et elle en passait des heures et des heures ,pour un salaire de misére ,mais que c'était beau à regarder 

j'ai pas hérité de son savoir ,mais je suis certaine que pour travailler aussi bien ,je n'aurai jamais pu le faire 

alors ma pte mémé 

toi Blanche tu te repose mais je pense bien souvent à toi car tu as travaillé toute ta vie et jamais tu te plaignais et en plus tu avais tata qui était infirme 

tu me manques mémé 

oh tu étais pas doué en cuisine ,il te fallait un litre d'huile pour cuire des oeufs ,nous en rigolions d'ailleurs ,mais tu étais une brave mémé ,il aurait fallu que ta propre fille soit comme toi 

gentille mémé ,je t'aime tu sais et toi pépé aussi le musicien sacré toi !!!!!!!!!!!je rigole en pensant aux blagues que tu pouvais faire mon pépé à moi 

bisous mémé 

 

Bisous ...

  1. enlightenedMaintenir le Régimeenlightened
  2. Maintenir l'arrêt du grignotage
  3. Maintenir une marche quotidienne de 15 000 pas minimum
  4. Continuer le sport de 4 à 5 fois par semaine
  5. Prendre ses mensurations
  6. Se peser toutes les semaines grand maximum
  7. Bien tenir son Carnet Intime de régime papier
  8. Continuer d'aider et soutenir ses copinautes
  9. Tenir son blog à jour
  10. Pratiquer la corde à sauter en respectant des phases de repos pour mes mollets
  11. Continuer le footing 3 fois par semaine
  12. S'inscrire si possible à un sport(salle,piscine ou autre)
  13. Perdre les 5 kilos qui m'ennuient
  14. Faire du vélo 2 à 3 fois par semaine
  15. Continuer le renforcement musculaire 2 à 3 fois par semaine
  16. Croire en soi et en une réussite sur le long terme
  17. Boire une eau au jus de citron tous les matins à jeun
  18. Légumes verts et poisson Une fois par jour minimum
  19. 2 fruits par jour minimum
  20. 3 produits laitiers par jour
  21. Continuer de se masser la peau avec des crèmes en complément de gommage de tout le corps
  22. Prendre soin de soi au maximum
  23. Continuer de Boire 1 litre et demi d'eau par jour
  24. Essayer de se faire belle régulièrement
  25. Se mettre de beaux habits pour se mettre en valeur
  26. Ne rien lâcher
  27. Persévérer
  28. Garder sa belle motivation
  29. Dormir mieux
  30. Tout mettre en oeuvre pour réussir à tenir ses bonnes résolutions

​C'est parti pour les 50 prochains jours après on avisera suite à un petit bilan

Je vous remercie toutes pour votre soutient et votre gentillesse

Et surtout on continue ensemble

par notre amie soleyna merci 

 

posté par charly_165 le 02-09-2013 à 23:29

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NON CA NE NOUS INTERESSE PAS DU TOUT ! REPARTEZ D'OU VOUS VENEZ ET LAISSEZ NOUS TRANQUILLE

J'AI FAIS UN SIGNALEMENT A VOTRE SUJET VOUS SEREZ BANNIE DEFINITIVEMENT DE CE SITE ! NON MAIS !

posté par charly_165 le 02-09-2013 à 23:26

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DESOLEE MME BRUNEL

ON VOUS A DEJA PREVENU DE NE PAS VENIR METTRE CE GENRE DE COMMENTAIRE SUR CE FORUM

FAISANT A VOTRE TETE J'AI PRIS L'INITIATIVE DE VOUS SIGNALER COMME ABUS;

RETOURNEZ D'OU VOUS VENEZ ET NE VENEZ PLUS NOUS IMPORTUNER ! MERCI !

posté par TITISARDINE le 02-09-2013 à 22:34

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GROS BISOUS A VOUS TOUTES

bonne soiree

posté par OLLIVE le 02-09-2013 à 21:18

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 basceya 

bonsoir ,je te souhaite une très bonne soirée bisous et merci 

posté par OLLIVE le 02-09-2013 à 21:17

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 TIANINA 

bonsoir ,tu es épuisé et bien moi aussi ,ce que je ne comprends pas le tournoi c'est que nous ne marquons pas de points quand nous faisons des efforts au lit bisous 

posté par basceya le 02-09-2013 à 21:14

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Bonsoir Ollive et les Ollivettes

Je vous souhaite une bonne nuit et un bon repos pour celles qui ont repris le travail

Gros bisous

6681 - 6690 de 18298




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