Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



9321 - 9330 de 18298
posté par p2915495_evelyne le 30-05-2013 à 18:43

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OLLIVE le 30-05-2013 à 16:58

je ne comprends pas bonne journée bisous 

JE NE SAISIS RIEN NON PLUS

PAS POSSIBLE...........................!!!!!!!!???????

posté par p2915495_evelyne le 30-05-2013 à 18:27

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OLLIVE le 30-05-2013 à 16:51

Pain baguette

Ajouté par Tibere
812093 lectures
Valeur nutritionnelle pour 100 gPain baguetteCalories : 285 kcal
● Proteines : 8.5 g
● Glucides : 59 g
● Lipides : 2g

Famille : Céréales

tu bloque toujours ????????

posté par OLLIVE le 30-05-2013 à 16:58

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je ne comprends pas bonne journée bisous 

posté par OLLIVE le 30-05-2013 à 16:51

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Pain baguette

Ajouté par Tibere
812093 lectures
Valeur nutritionnelle pour 100 gPain baguetteCalories : 285 kcal
● Proteines : 8.5 g
● Glucides : 59 g
● Lipides : 2g

Famille : Céréales

posté par OLLIVE le 30-05-2013 à 13:24

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p2915495_evelyne le 30-05-2013 à 11:39

bonne journée a toi aussi

MERCI

donc la c'est pas coché je vais voir 

posté par OLLIVE le 30-05-2013 à 13:23

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p2915495_evelyne le 30-05-2013 à 11:40

ollive a l'air d'être encore ennuyée bouhhhhhhhhhhhhhhhhhdevil

evelyne quand tu vas faire un message coche la pte case à gauche 

juste à côté options avant d enoyer ton message merci 

posté par OLLIVE le 30-05-2013 à 13:23

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p2915495_evelyne le 30-05-2013 à 11:40

ollive a l'air d'être encore ennuyée bouhhhhhhhhhhhhhhhhhdevil

evelyne quand tu vas faire un message coche la pte case à gauche 

juste à côté options avant d enoyer ton message merci 

posté par OLLIVE le 30-05-2013 à 13:21

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chouketta le 30-05-2013 à 12:57

Merci les filles , je suis toujours autant épuisé fatigué , pourtant depuis le début de mois de mai j en fais ma cure de berroca , mais je me sens épuisé depuis 4jours mal au bas du dos... J ai les paupière lourdes , pourtant mes fils dorment la nuit en ce moment bref j attend si sa continu j irai voir le docteur 

Mais ce qui me fait peur c est que lorsque j ai ressenti la dernier fois cette fatigue j étais enceinte de mes jumeaux en essai bb depuis 5 mois tombé enceinte a 137kg mais la je suis sous pilule je me dis non pas possible bref desolé de vous saoulé mais sa m inquiete ma plaquette se termine demain on verra bien

mais tu nous saoule pas 

je te comprends je ne sais pas si cela va passer donc je fais vite 

bises 

je suis sur le site grace à titi 

car elle à coché en bas pour que je reçoive le message 

je vais voir 

posté par chouketta le 30-05-2013 à 12:57

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Merci les filles , je suis toujours autant épuisé fatigué , pourtant depuis le début de mois de mai j en fais ma cure de berroca , mais je me sens épuisé depuis 4jours mal au bas du dos... J ai les paupière lourdes , pourtant mes fils dorment la nuit en ce moment bref j attend si sa continu j irai voir le docteur 

Mais ce qui me fait peur c est que lorsque j ai ressenti la dernier fois cette fatigue j étais enceinte de mes jumeaux en essai bb depuis 5 mois tombé enceinte a 137kg mais la je suis sous pilule je me dis non pas possible bref desolé de vous saoulé mais sa m inquiete ma plaquette se termine demain on verra bien

posté par p2915495_evelyne le 30-05-2013 à 11:41

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brigitte50620 le 30-05-2013 à 11:37

bonjour à toutes

il pleut aussi

je suis rentrée hier soir de chez ma fille très fatiguée

aujourd'hui du repos 

je vous fais de gros bisous

brigitte

bonne journée

reposes toi bien

9321 - 9330 de 18298



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