Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



9541 - 9550 de 18298
posté par p2915495_evelyne le 24-05-2013 à 19:47

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Sylpi44 le 24-05-2013 à 19:43
Bonjour ollive et a vous toutes ,on ne sais plus quoi te dire pour ta patience devant cet ordi qui n en fait qu'à sa tête ....bonne soirée a vous toutes a demain bizz

merci on continue a soutenir OLLIVE

merci

posté par brigitte50620 le 24-05-2013 à 19:44

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OLLIVE le 24-05-2013 à 17:00

un essais 

j'ai l'impression que tu as beaucoup de mal avec ton ordi

brigitte

posté par Sylpi44 le 24-05-2013 à 19:43

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Bonjour ollive et a vous toutes ,on ne sais plus quoi te dire pour ta patience devant cet ordi qui n en fait qu'à sa tête ....bonne soirée a vous toutes a demain bizz

posté par OLLIVE le 24-05-2013 à 19:38

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PERSONNE NE ME CROIS 

posté par OLLIVE le 24-05-2013 à 19:38

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UN AUTRE IL PASSE BISOUS 

posté par p2915495_evelyne le 24-05-2013 à 19:36

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charly_165 le 24-05-2013 à 18:44

hello soir mes amies

hé bien maman Ollive toujours bloquée. as tu appelé le service technique ?

je vous souhaite une bonne soirée. ici il pleut à torrent j'en ai marre de ce temps. bisous

bonsoir CHARLY

 

en effet, pas drôle pour OLLIVE

comme moi, tu lui conseille de joindre les services techniques

 

bonne soirée a toi

posté par charly_165 le 24-05-2013 à 18:44

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hello soir mes amies

hé bien maman Ollive toujours bloquée. as tu appelé le service technique ?

je vous souhaite une bonne soirée. ici il pleut à torrent j'en ai marre de ce temps. bisous

posté par p2915495_evelyne le 24-05-2013 à 17:56

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p2915495_evelyne le 24-05-2013 à 17:14

PAS POSSIBLE ENCORE BLOQUEEcrying

TOUJOURS BLOQUEE

posté par p2915495_evelyne le 24-05-2013 à 17:55

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Sylpi44 le 24-05-2013 à 17:43
Re bonjour voilà la pluie ,ce matin mon cour d Aquagym et relaxation bulles ,les courses après et oui je reçois mes parents ,les enfants sont trop loin ,repas que je contrôle ,salade ,melon,tomates cerise ,jambon Italie ,côte de bœuf grillée ,haricot vert, frites ( pour les autres)salade de ma terrasse, fromage allégé ( tant pis pour les autres hihihi),ananas fraises, caramel beurre salé et et pas pour moi et non ,je me répète 200 g par semaine ce n est déjà pas le Pérou, alors si je déroge a ma ligne ça va pas le faire Bon assez raconté ma vie bonne journée à plus

merci

 

OLLIVE BLOQUE ET NE PEUT PAS REPONDRE........ AU BOUT DE 3 ESSAIS ELLE NE PASSE PLUS

JE L'AIDE COMME JE PEUX AVEC SON ACCORD

posté par Sylpi44 le 24-05-2013 à 17:43

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Re bonjour voilà la pluie ,ce matin mon cour d Aquagym et relaxation bulles ,les courses après et oui je reçois mes parents ,les enfants sont trop loin ,repas que je contrôle ,salade ,melon,tomates cerise ,jambon Italie ,côte de bœuf grillée ,haricot vert, frites ( pour les autres)salade de ma terrasse, fromage allégé ( tant pis pour les autres hihihi),ananas fraises, caramel beurre salé et et pas pour moi et non ,je me répète 200 g par semaine ce n est déjà pas le Pérou, alors si je déroge a ma ligne ça va pas le faire Bon assez raconté ma vie bonne journée à plus

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