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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
contente pour toi
de passer du virtuel au réel, magnifique
passe une bonne journée aussi
bon.jour les filles hier un temps horrible. averse toutr la journée et vert 15 h grêle comme des petits pois aujourd'hui ça se maintient .ce matin coiffeuse comme tout les vendredi . et là je partire en course lundi a midi je reçois une amie de mon ancien régime que je correspond depuis 3 ans nous ne nous connaissons pas car beaucoup de km nous sépare. bonne journée bises
OLLIVE pour ton aide !!!!!
dur dur de poster des images aussi bouh
pas possible le site
OLLIVE pour ton aide !!!!!
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bonjour ma ollive et toutes les ollivettes
je passe vs souhaiter un bon week end
chaimae