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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
OLLIVE pleure, elle ne peut pas passer sur son blog
elle est bloquée encore
on doit la soutenir toutes
on essaie de de dépanner ma reine
courage bisous pleure pas eve
PAS POSSIBLE Ollive est encore bloquee elle pleure
je passe vous souhaiter un bon appétit a toutes
les Ollivettes
a plus tard
bisous
bonjour
j'espère que tout le monde va bien et je vs souhaite un bon lundi
Merci Chaimae a toi aussi bon lundi , heureuse de te retrouver .
Gros bisous
****MIMI****
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES . 
Allez on commence la semaine en forme , et on reste motiver ..
Ici il fait froid , mais le soleil va arriver dans l'aprés midi et fini la grisaille ...
Avez vous passer un bon dimanche ?? moi je suis aller marcher avec mon compagnon a quatre pattes FILOU ; et ensuite je me suis pris un bon livre et repos , j'ai apprécier .
Bon lundi a toutes et pleins de bisous .
**** MIMI ****
bonjour
j'espère que tout le monde va bien et je vs souhaite un bon lundi
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