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Régime hyperprotéiné
Bonjour à toutes,
Je commence un régime hyperprotéiné avec sachets et je voudrais savoir qui serait partante pour ce défi. Je souhaiterai perdre entre 8 et 10 kg. Je suis motivée mais je ne voudrais pas être seule dans cette épreuve. En effet, ces kilos sont dûs au stress. Donc j'ai décidé de me remetre au sport et à la relaxation.
Alors qui me suis? En avant et adieu les kilos superflus
.
Coucou nini73,
Je comprends ce que tu as ressenti moi c'est pareil, j'attaque mon 3ème jour et par moment, j'ai l'impression que je vais craquer, alors un verre d'eau ou une tasse de thé et hop on continue.
Bon courage et à bientôt.
Au fait, cela vous dirait d'ouvrir un nouveau groupe. Pour le nom, à vos propositions
Bonsoir tout le monde,
Comment allez-vous? Toujours motivées? Moi plus que jamais!!!
Pour ce qui est de mes repas de la journée, les voici :
matin : un sachet hyperprotéiné + 1 thé sans sucre
midi : 1 salade verte, 150 g de dindonneau + choux-fleur
collation : 1 barre hyperprotéinée
soir : 1 soupe hyperprotéinée avec une salade composée (céléri, salade verte, endives et poivron vert).
A bientôt.
Bonjour jmilia06,
Tout d'abord bienvenue. Moi je me pèse le mardi. Et il ne faut pas craquer, non, non et non. Tu dois résister et nous sommes de tout coeur avec toi!
Bonjour! J'ai déjà essayée ce régime,sa marche,mais dès que l'on mange anouveau normalement,on reprend très vite!! Les sachets sont couteux et pas forcement bon! Bon courage!!
Bonjour jmilia06,
Tout d'abord bienvenue. Moi je me pèse le mardi. Et il ne faut pas craquer, non, non et non. Tu dois résister et nous sommes de tout coeur avec toi!
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Coucou nini73,
Je comprends ce que tu as ressenti moi c'est pareil, j'attaque mon 3ème jour et par moment, j'ai l'impression que je vais craquer, alors un verre d'eau ou une tasse de thé et hop on continue.
Bon courage et à bientôt.
bonjour
moi aussi je fait un regime hyperproteine j'ai commencer le 10 fevrier au jourd'hui je suis a _ 2,800kg je suis contente ce facile et les produit sont tres bon .tout les dimanche je court avec une amie .
bon courage avous et a bientot
veronique