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motivée pour perde 10kilos!!! qui me suis?
Bonjour!
Je suis motivée pour reprendre en mains mon problème qui me pèse" de plus en plus chaques jours;
J'avais déja commencé et j'ai laissé tombé par manque de volonté mais aujourd'hui je suis de retour sur le site et je suis enfin prête a faire fondre tous ces kilos.
J'ai 25ans je mesure 1m60et je pèse 67kilos
il y a 4ans avant ma grossese je pesé 50kilos et aprés mon accouchement j'en pesé 74. Grace au soutien des filles sur aujourd'hui.com j'ai déja perdu 7kilos. Aujourd'hui je suis de retour pour continuer ce travail.
Alors que celles qui veulent me suivre me fasse signe, je vous attends. Je pense qu'on commencera lundi
Bisous
Bienvenue a toi ptitefripouille!!
Ne t'inkiete pas si tu a besoin de conseil ou de motivation et même de soutien, tu trouvera toujours kelkun ici
je te souhaite bon courage
et catherine_ice-cream!! tu ma piké mon image!! lol , pas de soucis en faite
Bizz a toutes et bon courage pour ce 4ème jour
BIENVENUE A CATHERINE ICE CREAM ET A TOUTES NOS NOUVELLES COPINES DE REGIME
Bienvenue a toi ptitefripouille!!
Ne t'inkiete pas si tu a besoin de conseil ou de motivation et même de soutien, tu trouvera toujours kelkun ici
je te souhaite bon courage
et catherine_ice-cream!! tu ma piké mon image!! lol , pas de soucis en faite
Bizz a toutes et bon courage pour ce 4ème jour
Alors les filles, où etes vous?
j'espére que tout ce passe bien pour vous, pour moi ça va, j'ai le moral et je n'ai pas fais d'écart
Bisous a toutes
Voici la récap de toutes les filles qui se sont joints a notre combat contres ces kilos qui nous "pèsent"
Voila j'espère n'avoir oublié personne, celles qui ont des info a rajouter n'hesitez pas
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à MAG_2008
Ne t'en fait pas un petit écart une fois par semaine ne va pas influencer sur les efforts effectué tout au long de la semaine (et je dit bien "un écart pas semaine")
si tu as l'impression d'avoir vraiment trop abusé fait léger au diner ou au déjeuner (cela dépendant à quel repas tu es invité)
et puis un peu d'exercice et ni vu ni connu
allez bon courage
biz