Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
je commence lundi aussi! On se regroupe pour etre plus fortes?
Bonjour, qui commence lundi pour se motiver mutuellement et se suivre ensemble, partager nos sensations, nos émotions, etc???
Je suis motivée, j'ai 8kg à perdre et je pense que je vais faire le régime aujourd'hui mais je voudrais perdre rapidement pour pas me démotiver...
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bonjour, je suis inscrite que depuis quelques minutes et je dois commencer lundi mais je ne comprends pas le principe. J'ai vu qu'on parlait de programme qui alliait sport et liste de menus mais je n'ai rien reçu ou alors je ne sais pas où regarder??
Pouvez-vous m'aider?
En tous cas bon courage à toutes!!