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Qui m'aime me suive... à partir du 26/11/2007 !
Bonjour !
Je me suis inscrite aujourd'hui (19/11/2007) ; je dois donc normalement commencer le programme lundi prochain (soit, le 26/11/2007). Qui a envie de s'associer à l'aventure ?
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Bonjour,
Je démarre aussi demain lundi 26. Dans le forum concernant notre avis sur les produits de saison, nous en sommes arrivés à la conclusion qu'il fallait effectivement adapter les menus à la saison, aux produits disponibles, car les menus ne sont pas adaptés à un mois de novembre et aussi... à notre humeur !
Personnellement, le menu que nous avons reçu me semble ENORME le soir (je suis inscrite en végétarien). Il va donc être important de remplacer et aussi de rééquilibrer dans la journée, car c'est le soir qu'on stocke le plus les graisses, surtout si on ne fait pas de petite balade après manger (comme on en fait dans les pays du Nord, surtout que nous sommes en automne et qu'il fait glacial) et que le diner est très proche du coucher.
Alors, c'est parti : plus du tout de grignotage, un manger équilibré et de saison (en adaptant les menus) et beaucoup de thé ou d'eau !!!
Bon courage à toutes !