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Bonjour, je viens juste de m'inscrire et je suis ravie de me joindre à vous, jusqu'ici, je n'ai jamais fait de régime je n'avais pas de problème de poids, mais voilà avec la cinquantaine... les kg sont arrivés doucement et sournoisement. J'aimerais perdre au minimum 8 kg pour me sentir mieux dans ma peau, avec votre aide çà devrait aller. Bonne journée à toutes.