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combien de kg perdus et en combien de temps avec le regime"aujourd'hui.com"
j ai commencé lundi et ja voudrais connaitre la perte moyenne avec ce régime ;ca me motivera pour avancer
j ai 10 kg a perdre
merci
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j'ai commencé lundi dernier et j'ai perdu 1kg cette semaine il m'en reste 9 à perdre. Aujourd'hui c'était un peu dure dure je devais déjeuner avec une amie qui m'a fait faux bon et du coup je n'avais rien prévu alors j'ai craqué sur 2 petits indiens (hamburger macdo) et j'ai des remors, en rentrant aussi du boulot j'avais un fringale donc j'ai pris un petit bout de brioche et une cuillère de nutella, du coup, je n'ai pas envie de manger ce soir, mais je crois que ce n'ai pas la solution. Vraiment dure les régimes, mais bon je trouve que celui-ci d'un point de vue repas est sympa et qu'il marche alors courage à vous toutes.