Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par indou le 23-01-2008 à 09:49

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combien de kg perdus et en combien de temps avec le regime"aujourd'hui.com"

j ai commencé lundi et ja voudrais connaitre la perte moyenne avec ce régime ;ca me motivera pour avancer
j ai 10 kg a perdre
merci



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posté par mineyas le 23-01-2008 à 19:25

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salut, les filles, j'ai perdue 7kg en 2 mois, il faut surtout etre passiante

posté par indou le 23-01-2008 à 19:08

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BRAVO libfu82 ca fait plaisir de voir de telles reussites
continue !!!

posté par libfu82 le 23-01-2008 à 18:14

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g commencé le 5/12/07 et g perdu 10 kilos

posté par emilie8912 le 23-01-2008 à 18:11

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kikou alors moi je fai le régime aujourd'hui at depuis le 15/10 je suis au bout du programme et jai perdu 11,2 kilos donc ca marche et tu peu arriver a ton objectif sans problème. biz

posté par laetitbe le 23-01-2008 à 18:11

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coucou!!! sihemsanah c'est un petit message pour toi!!! si tu fais du sport tu as peut etre pas beaucoup perdu de poids sur la bance mais peut etre que tu t'es affinée au niveau des cuisses hanches etc tu prends tes mensurations??? parce que des fois ça peut deprimer de pas voir de resultats flagrants mais quand on compare les mensurations ben on est vite rassurée!! bizzzz

posté par anastasia63 le 23-01-2008 à 17:52

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Il ne faut pas dire que c'est trop cela dépend des personnes. Je sais que pour ma part j'ai perdu 4,5kg la semaine dernière et j'ai la peche. Si cela ce trouve cette semaine tu n'en perdras que 2. Bon courage.

posté par indou le 23-01-2008 à 17:41

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merci a toutes pour vos réponses c est trés motivant pour moi
j'aimerais bien afficher les memes resultats que mariepierresandra
courage on y a arrivera toutes
bisous

posté par mariepierresandra le 23-01-2008 à 14:57

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salut a toute moi j'ai commencé mon régime lundi 14 et j'ai perdu 2,2 kilos. et la j'ai pris rendez vous avec un nutri pour le faire encore mieux car je veux perdre et surtout ne plus reprendre. courage!!!

posté par Sekhmette le 23-01-2008 à 14:56

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Je perds 500g par semaine, mais je me remets au sport. Je me dis que je perds moins vite mais que je refais du muscle et que ces grammes là je ne les reprendrai pas!!! Suivant ta morphologie et tes habitudes alimentaires tu vas perdre plus ou moins vite, mais ne te décourage pas!!

posté par vir33 le 23-01-2008 à 14:45

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salut,moi aussi j'ai commencé vendredi 18/01 mais vrai départ sur aujourdui.com lundi et j'ai rien perdu donc dur dur mais il ne faut pas se décourager! bizzz a tous et a toutes

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