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perdre des kilos avec DUKAN
bonjours a toutes ,c'est la premiere fois que je vien sur un forum .Je me présente je suis maman de trois enfants ,le dernier est né au mois de mars 2011 ;juste avant ma grossesse j'ai perdu 15 kg avec DUKAN et la je voudrais recommencer le régime (je fais 1m57 et 80 kg) j'aimerais arriver a 65kg .La motivation me manque un peut donc j'espere que les personnes interessées qui font le régime DUKAN pourront m'aider.Merci beaucoup
bonjour,
et bien moi aussi je reprends ce régime. j'avais déjà perdu 28 kg ( poids de départ 126 ) et repris 14 en un an notamment les derniers mois avec la prise d'antidépresseurs supplémentaires.
je suis très motivée et déterminée.
bon courage!!
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Tu la recommancer quand. Moi jsui encore en phase d'attaque juska samedi soir g déjà perdu 3,9 kg mais j'me demande si j'vai pas prolonger un pe la phase juskau 10eme jour