Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par analystes le 26-04-2012 à 12:33

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Chrononutrition, Delabos, avis, experience

Qui a déjà fait ce type de régime? efficace? Facile?

merci



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posté par fortunette le 24-02-2013 à 22:12

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Chrono-nutrition

posté par elfa le 24-02-2013 à 21:07

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salut

moi j'ai commence il ya 1 mois et perdu 5 kgs et pourtant j'ai fait des ecarts de temps a autre, j en suis contente mais j'ai quelques difficultes sur la preparation du repas de midi car je mange a l exterieur

et j aurais voulu savoir comment vous faites car les 2 possibilites qui s offrent a moi c'est de manger a la cantine et du coup la tentation est grande et on maitrise pas les quantites ..."proteines"

ou de manger froid donc ....comment faites vous ? vous ? merci de me repondre

posté par fatou45 le 24-02-2013 à 20:17

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ah ok!! tu sais j'avais juste l'application aujourd'hui.com et là c'est la première fois que je me connecte dessus avec mon pc ça n'a rien à voir  avec mon portable y avait ni groupe ni blog. et bien merci bcp ça été ta journée?

posté par linessa le 24-02-2013 à 15:31

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Coucou fatou! Je fais partie d'un groupe ou je note déjà mes menus + sur mon blog aussi. Et y'a le groupe chrono-nutrition aussi pour tout noter et poser des questions.

posté par fatou45 le 24-02-2013 à 10:07

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Salut les copines delabos! Alors comment se passe vos journées? Je vous propose d'écrire nos menus ça peut nous aider à varier. Bisous an toutes!!

posté par fatou45 le 23-02-2013 à 16:17

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J'ai envoyé mon mari m'en ramener pour mon gouter lol.

posté par linessa le 23-02-2013 à 15:40

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Il est top ouais :-)

posté par fortunette le 23-02-2013 à 15:08

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Chrono-nutrition

posté par fatou45 le 23-02-2013 à 14:57

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Mais il est magnifique ce régime!!!

posté par linessa le 23-02-2013 à 13:46

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D'après ce que j'ai lu les m&m's c'est autorisé. 30g avec fruits pour le goûter.

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