Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par duamb le 04-07-2007 à 09:36

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Combien avez-vous perdu de kilos avec aujourd'hui.com!!!

Bonjour! je voudrais savoir combien vous avez perdu de kilos depuis que vous êtes sur le site aujourd'hui.com! La motivation collective et les conseils sont-ils efficaces! @+



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posté par jules le 27-08-2007 à 13:03

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moi g repris 200g tanpis mais je me suis fixer un autre objectif 58kg on verra si ca ira bisou

posté par duamb le 27-08-2007 à 08:24

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semaine 8!
toujours pas dépassé les 4 kilos perdus!
bon, apparemment, les amies disent que comme je fais "beaucoup" de sport, c'est des muscles, donc plus lourd que de la graisse!!
et que je vais m'affiner!!
ouai!
elles sont super gentilles les filles!!
mais bon, j'aimerai que ça baisse aussi!!!
Bon, j'avoue, je mange peut être pas super bien tout le tesmps non plus!
je me laisse facilement aller à des repas d'amis, de famille, les piques niques, ou les barbecues!
donc forcément, faut pas que je me plaigne!!!
Mais bon, je continue quand même avec vous!!
ça baisse quand même donc!!!!!!!
bonne journée!

posté par walouche le 26-08-2007 à 19:51

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J'ai perdu, 4.7 kg en 5 semaines, je suis super contente, je ne suis pas à la lettre le régime du site, j'adapte.

posté par nana4010 le 26-08-2007 à 16:01

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pour répondre à patatos, septembre est proche moi j'ai perdu 2kg en une semaine en mangeant le midi: escalope de dinde grillé sans matiére grasse avec soit salade ou carotte rapée, betterave sans assaisonnement ou oeuf dur avec salade verte mélangée avec du surimi en miette, à 16h un yaourt 0% une pomme un café,au soir tu manges de bon heure avant 19h soit potage et un yaourt ou créme gerlinea , boire beaucoup d'eau mais raisonnablement. voilà si ça peut t'aider, biz

posté par mimounette le 25-08-2007 à 03:10

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alors c'est quoi se régime w w je vais allez voir sur le net persone veux me pépondre c'est ça les amies ?je rigole mais jaune bizzzzzzzzzzzzzzzzz

posté par munette le 24-08-2007 à 14:10

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ça m'encourage à débuter

posté par duamb le 23-08-2007 à 22:38

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wouah!
c'est super les filles!
ça prouve bien que quand on veut on peut!!
wouah!
vous m'épatez avec vos -7, -5 et -4!!
moi, j'ai même pas atteint le -4 en 7 semaines!!!
bravo à vous et aux autres!!

posté par malolo le 23-08-2007 à 15:48

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dlp malolo j'ai perdu 4kilos en 1 mois

posté par gaillarde le 23-08-2007 à 15:16

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j'ai perdu5kg600en 6 semaines la7ème je n'aipas pu sortir le régime,jen'ai pas repris dekg et cette semaine je n'ai rien perdu mais la semaine n'est pas terminée

posté par micke le 22-08-2007 à 17:30

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Bonjour je suis sur le site en perte de poids depuis le 14/07 derniére pesée le 18/08 == - 7kg je suis le programme aujourd'hui .com pour ainsi dire à la lettre , il me réussit en tout point , le sport je ne fais que la marche à pied . Je continue sans probléme , les conseils sont comme je le souhaite merci à aujourd'hui .com

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