Bonjour les filles. :)

J'ai fait ce régime l'été dernier, et j'ai perdu 10 kilos ! Certes il est assez dur, mais j'ai choisie ce régime pour plusieurs raisons, tout d'abord les ingrédients proposés me plaisait, ce régime demande peu de préparation c'est un point important pour moi car je suis encore à l'école et habite en appartement donc pas forcément le temps et le matériel adéquat .. De plus ce régime ne représente pas un cout financier important, ce qui est rare, c'était un point important pour moi.. Ce régime présente des avantages, la perte de poid est assez rapide, donc c'est motivant ! Peu couteux, simple et facile a suivre, si on si tiens on est sur de perdre du poid ! De plus le fait d'avoir des repas dicté m'apporte un certains cadre qui me permet de tenir .. Mais il y a aussi des inconvéniants, il est assez contraignants car il faut le respecter a la lettre sinon la perte de poid ne se fait pas .. Peu varié, il est assez difficile de s'y mettre ! Mais si on est vraiment motivé, tous ce passe bien .. :) La preuve j'y suis arrivé, alors que je suis très gourmande ! Actuellement j'ai repris du poid car j'avais tout arrêter, c'est pour cela qu'aujourd'hui j'ai décidé de m'y remetttre et de m'inscrire sur ce site. En espérant vous avoir aider .. Merci, bonne journée .. :) Et si vous avez des questions n'hesiter pas !

régime dur à suivre pour une grande gourmande comme moi mais au bout de 4jours j'étais déjà à -3.3kg c motivant !!! mais attention à ne pas le faire trop souvent parce qu'au final si on ne fais pas attention ensuite on reprend tout !

salut !!!

j'ai le régime sous les yeux et je me demande si je vais réussir à tenir 15 jours. je suis motivé mais lorsque je lis que certaines personnes n'ont pas perdu beaucoup de kilo sa me fait hésiter. si j'ai pas le résultat que je veux je risque de me décourager. Et vous ? Vous en pensé quoi?

je ne sais pas si quelqu'un suit encore cette conversation ,mais j'ai tenu les 15jours en octobre 2008 et ça a été dificil mais je ne travaille pas!je n'ai fait aucun écarts, pendant les 15jours j'ai perdu 4kg, et ensuite j'ai continué sur un régime 1200kal et j'ai continué a perdre trés facilement et rapidement en exactement 6mois j'avais perdu mes 15kilos, un an aprés je n'ai pas fait d'effort de régime je dirai même que je me fais vraiment plaisir et si je n'abuse pas je ne grossi pas,mais j'ai envie de reperdre encore un petit peu pour arriver a mon poids idéal donc depuis ce matin j'ai recommencé, par contre avec mes deux filles je ne suis pas certaine de tenir les deux semaines!!!!

bonjr tout l monde pour moi c est bien pour perdre les neuf kilos