coucou !

je me joins à toi pour lutter contre mes quelques kilos en trop. mais je voudrais surtout m'affiner autour de lataille.  je me présente : je suis un homme de 38 ans. je pèse 85 kg piur 1.80 mètre. 
j'ai commencé à faire mon rééquilibrage alimentaire au début du mois d'Avril. mais ces derniers jours j'ai accumulé les écarts. j'ai mangè à plusieurs reprises de la crème glacée. bref j'ai craqué. je m'étais fixé comme objectif de ne manger de la crème glacée qu'1 seule fois par semaine. bref il faut que je me reprenne. par contre je n'ai pas de souci avec le sport parce que j'adore. et cela fait des années que je fais du port régulièrement. c'est ce qui me permet de maintenir mon poids de forme d'ailleurs tout en surveillant mon régime alimentaire. 

Mon souci ce mes petites poignées d'amour. cela fait de nombreuses années que j'ai 1 petit ventre. En fait depuis l'âge de 20 ans. Avant j'étais parfaitement svelte voire maigre. 

Bref voilà donc je te rejoins dans la lutte contre les kilos en trop. Mais dis-toi que t uas un atoût : ton mari. Il est là pour te soutenir. Seul c'est plus difficile de se battre et de maintenair sa motivation.