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régime américain

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Le régime fibres, made in USA

C’est le régime chouchou des Américains. Rapide et facile, le régime fibres permet de maigrir plus vite et vous coupe la faim. Voici les détails et conseils.
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TAGS: régime céréales, régime fibres

Détendez-vous en 3 mouvements !

Difficile de se détendre dans le chaos de la vie quotidienne ! Pourtant il existe des méthodes pour se relaxer comme le yoga, la sophrologie ou le massage hot stone.
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TAGS: cours de yoga, massage hot stone, sophrologie
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