En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  groupe  >  Beauté et mode  >  - 5 kilos en 15 jours  >  Lundi 8 avril

- 5 kilos en 15 jours › Lundi 8 avril

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par wafa31
le 07-04-2013 à 17:26

Lundi 8 avril

LUNDI 8 AVRIL

Matin :   - Café + clémentine

Midi :  - Poulet + légumes+ café

Goûter :   - Clémentine

2 h de cardio

 Soir :    - Soupe

 

Je vous dirais demain soir si j'ai tenu ce plan ^^

 


Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).