En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Recettes Orientales Light › purée de carottes

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par bouchra_71
le 19-04-2012 à 09:15

purée de carottes

pour 6 personnes

Préparation 25 mn

Ingrédients :

500  g de carottes

100 g de fromage blanc

2 ou 3 gousses d'ail

quelques olives vertes

quelques olives noires

1 cuilléree a soupe de capres

1 cuillérée a soupe d'harissa

de l'huile d'olive

2 cuiéllerée a soupe de vinaigre

1/2 cuillerée a café de graines de carvi.

 

Epluchez les carottes ,partagez-les en deux et enlevez le coeur.

Faites-les cuire a l'eau boullante et lorsqu'elles sont a point ,ecrasez-les en purée.

Assaisonnez cette purée avec l'harissa délayée dans un peu d'eau et incorpore-y l'ail et le sel,suivant le gout. Arrosez avec 2 cuillérée d'huile d'olive et de vinaigre.

Décorez avec les olives vertes et noires et le fromage blanc coupé en batonnets. 


 



© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).