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posté par letizia7352 le 11-06-2012 à 15:17 |
Pour les plus préssés
Pour les préssés du midi ou ceux qui n'ont pas le temps de cuisiner le soir voici une idée de sandwich facile à réaliser et délicieux sans pour autant faire grimper l'aiguille de la balance. Sandwich au tofu100 g de tofu nature ou 1 oeuf en omelette au paprika 1 petite carotte 1 branche de céléri 2 échalottes ou un petit oignon 1 cuillérée à soupe de fromage blanc Råpez les ingrédients, mélangez-les avec le fromage blanc et étalez la préparation entre deux tranches de pain. Vous pouvez y ajouter des épices, quelques rondelles de tomates et des feuilles de salade. BON APPETIT! |
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