En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

recette dukan › Ailes de poulets croustillantes ppp

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par lilou02140
le 30-01-2012 à 09:34

Ailes de poulets croustillantes ppp

Preparation:10min    Cuisson:20min

Pour 2 personne

3 paire d ailes de poulet

1petit verre de sauce soja

1 gousse d ail

Hermesetas liquide

4 cuiller a café de cinq parfum( badiane,clou de girofle,poivre,cannelle,fenouil)

1 cuiller a cafe de gingembre frais haché

Melanger tous les ingredients dans un saladier.Laisser macerer 2 a 3h en melangeant une ou deux fois.Mettre au four dans un plat a rotir et cuire au gril.Quand les ailes de poulets commencent a chanter et a cloquer 5 a 10min les retourner et les laisser cuire encore 5 a 10 min


messages [chronologique] 1-1 de 1
  • 1

posté par Oreli-macau
le 10-05-2012 à 16:33


signaler un abus | supprimer

hmmm ca a l'air super bon faudra que j'essaie mais avec des cuisses (j'aime pas trop les ailes), merci !


messages [chronologique] 1-1 de 1
  • 1
 



© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).