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Bonjour !
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Tolérance Attitude › dépressionRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par zaboups2 le 17-01-2008 à 18:55  |
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comme je te comprends moi aussi je suis a cote de mes pompes et tres tres mal dans ma peau
effectivement un psy peut aider c'est meme tres bien de prendre les choses en main mais evidemment il faut que tu te sente bien avec cette personne
et puis si tu peux essaie de faire de la relaxation ca ne peux que te faire du bien (g trouver des cours sur internet c vraiment bien si tu veux je peux essayer de t'en envoyer mais pour le moment j'y arrive pas lol)
bon courage et garde cette pensée en tête "à chaque jour suffit sa peine"
bisous
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prend rdv, le psy ne peut te faire que du bien, n'ai pas peur. vis sans te preocuper de demain, vis le present a fond en plus tu dis que tu as tout ce qu'il faut mari enfant maison boulot alors profite a fond de ta vie sans avoir peur pour demain
c facile a dire je sais mais essaye tu vivra mieux meme si ce n'est qu'un petit changement par jour
et surtout prend le vite ton rdv , ne recule, pas ce sera deja un pas vers demain
prend soin de toi biz
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dépression
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