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la Volonté c'est dans la tête › Chaque lundi la peséeRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par anais67 le 24-02-2013 à 17:28  |
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Coucou les filles , vous êtes ou ?
Difficile ces temps ci , mais on va y arriver , on est dans le même bateau...
Toute ensemble , il n'y pas de raison..
On est tellement mieux quand on mincit dans la tête et le corps...vous trouvez pas ?
Il faut trouver un rythme pas trop dur pour pouvoir aller loin....
Bon courage à toutes et bonne soirée
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BRAVO pour ta livre de perdue, Nanapomme, puisse-t-elle ne jamais jamais revenir, et aussi emmener nombres de copines avec elle |
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Coucou ,
Floh, la semaine prochaine ça sera mieux...
200 g tu vas rattrapé ça rapidement.....
Aujourd'hui - 500 g , je suis contente...
Bonne semaine à toute et bon courage
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Bonjour bonjour, Lundi mitigé car repris 200gr à la pesée matinale... mais je m'y attendais à dire vrai, maxi repas au resto avec des amis hier soir Cela va être très raisonnable aujourd'hui et demain pour compenser ! et nul doute que lundi prochain ce sera à nouveau de bonnes nouvelles. Courage tout le monde !! j'espère que vos résultats sont positifs, ... euh négatifs dans les chiffres, mais positifs dans le résultat, donc !!! |
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Coucou les filles
Microchris je suis sure que la semaine prochaine ça sera mieux....
Cette semaine 100 g en plus , le repas de la fête des mères a été fatal...
Bonne semaine à toutes
À lundi avec que des moins......
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Pour moi c'est zéro lol pas perdu pas pris et j'ai mes règles aujourd'hui...
Gros bisous les filles
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Super floh -500 ,c'est motivant...
Bonne continuation et bon courage à toutes
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Lentement mais sûrement, bravo pour les chiffres qui descendent !!! A ma pesée lundi, -500 pour la semaine. L'avantage des week-ends prolongés avec un lundi férié : c'est ce jour-là qu'on a eu des invités, petits plats dans les grands, bon vin, fromages... hum... mais du coup ya de quoi compenser raisonnablement d'ici la prochaine pesée. Pour MichroChris, je plussoie les autres : attention aux excès... de trop peu. Ton corps a besoin de carburant quand même, et en plus le jour où tu mangeras un peu plus il risque de se venger de trop de privations. Et puis, privations = frustration, et ça non plus c'est pas bon.
Courage les filles, et jolie suite de semaine |
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Coucou les filles
Microchris, c'est super ,tu maintiens ton poids, c'est bien...
Cette semaine toute petite perte - 100 g...
C'est tout de même positif..
Bonne semaine à toutes
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Pas bougé cette semaine toujours 96, 1kg
Je me suis fait enfin un Facebook hier si vous voulez me trouver la bas c'est mon nom
Christelle Ejankowski
Bisous les filles
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Coucou les filles ,
Microchris attention c'est important de s'alimenter , tu vas être très fatiguée et tu ne pourras pas continuer ainsi....
Essaie de manger équilibré tu perdras moins vite mais durablement....
On compte sur toi.......
Anna quelle perte , bravo !!!!
Floh et nathy c'est super....
Ce matin 300g en moins , tant que c'est dans le moins , je suis contente....
On va y arriver ensemble à les avoir ces kilos..
Bonne semaine à toutes
À lundi prochain
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A Nathy : moi aussi j'aime bien ton proverbe A MicroChris : fais attention à toi, hein. C'est en modifiant ton alimentation que tu vas perdre, pas en t'abstenant de manger. Idée (qui vaut ce qu'elle vaut, à toi de voir) : et si tu notais chaque soir ce que tu te donnes le droit de manger le lendemain, en faisant attention à l'équilibre et àne manquer de rien, ce serait peut-être plus facile ? Quant à moi, pesée du lundi matin : - 300gr rapport à lundi dernier. Cela ralentit, c'est normal, et puis samedi c'était un déééélicieux hâchis parmenter avec une viande hâchée aux poireaux. Tellement bon que j'ai pas culpabilité, na ! Allez courage tout le monde, et très belle semaine !! |
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Aujourd'hui 96, 1kg soit 2, 6kg de perdu j'ai peur je mange plus rien je doit me forcer dès que je met un truc dans ma bouche j'ai la nausée. J'ai plus aucun plaisir a manger... mon copain s' inquiete et se demande si je tombe pas dans l'anorexie mental. ..
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Bon objectif Nathalie ,on va te soutenir , je suis sûre que tu va y arriver...
Bonne semaine à toutes
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Je suis de votre avis led filles mais tenons bon on va y arriver les kilos c'edt tabou on en viendra toutes a bout lol
Je vous adore les filles bisous
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Coucou les filles
C'est génial d'avoir retrouver tes 2 chiffres , félicitations....bravo floh -1 kilos , c'est super..
Ce matin -400 g , je suis contente, tout doucement mais sûrement..
Tu as raison floh la semaine est longue , entre les pesées...
Bonne semaine à toutes
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- 1kg ce lundi
Vous avez remarqué comme les semaines semblent longues entre chaque pesée ?? ... et aussi comme on est plus raisonnables le dimanche, pour contrebalancer les jokers de la semaine ? ... Bel aprem ! fait gris dehors, mais hauts les coeurs ! |
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Coucou les filles très contente ce matin j'ai reperdu ce que j'avais pris la semaine passée a cause des règles en partie et perdu un peu plus je suis à 98.7 ce matin soit 2.3kg perdu une partie devait être de l'eau que j'ai vite reperdu en fin de rouges...
Gros bisous à toutes.!
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Bonjour fhlo et bienvenue parmis nous...
Félicitations pour ta perte de poids ..
C'est un bon départ...
Bonne continuation et bon courage à toutes
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Bonjour bonjour Je suis nouvelle dans le coin. J'ai attaqué le rééquilibrage alimentaire (mon objectif est d'arriver à 77kg, car je ne serai jamais une elfe longigne...) le 15 avril et découvert ce site un peu après. Partie à 100kg, la première semaine j'ai perdu 1,5 kg, et la même chose à la pesée de hier. Des débuts encourageants même si je sais que cela va ralentir. Bonne chance à toutes pour arriver à la silhouette dont vous rêvez ! |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Chaque lundi la pesée
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! Sacrée montagne d'ailleurs ^^, et je me dis qu'il faut attaquer en douceur pour ne pas s'épuiser en route.
, c'est encourageant.
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