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livre,mon ami › votre journéeRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par jehanne971 le 25-04-2012 à 11:27 ![]() |
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Nous partons au Mc Do avec les filles, ensuite, courses. Hier, c'était piscine, et comme il y a un espace vert dehors, bronzage, à l'ombre pour moi. Je ne supporte plus le soleil. J'ai trop abusée étant plus jeune. |
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Mais c'est du sérieux Emilie.
Bien raison, Josy, comme tu dis, dans ces cas là, on refait le monde ! |
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soirée improvisée avec des copines hier soir et aussi abus......aujourd'hui je me suis mise au vert. |
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Petit dej hier = pamplemousse et cookie healthy (banane-miel-flocon d'avoine = un regal) + 1 yaourt nature et un thé vert !!!
Ma corbeille déborde de fruits frais = ananas, pommes, poires, banane, nectarine, avocats, tomates, kiwi, melon, pasteques, cirton, pamplemousse et raisins !!!
Ce matin c'était eau tiède citronnée avec 1 petite cuillère de miel bio + muesli super fruit et lait de soja + 1 nectarine coupée !!!!
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Visite chez le médecin ce matin. Vendredi je me suis promenée dans la forêt, je me suis accrochée dans les ronces et ce matin j'ai vraiment un vilain tracé rouge qui suit un nerf, en plus c'est gonflé. Donc, pas de golf pour moi aujourd'hui. |
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Coucou les filles! Journée au parc avec les enfants et la chienne. Ça fait du bien. Je vous souhaite une bonne nuit. Bizzzz.
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Rooo, hier j'ai pris l'apéro et j'ai abusé Jehanne, j'ai oublié de te dire que Flo va à la Gouadeloupe en septembre dans le cadre d'un projet écologique, payé par son travail. |
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non looping, la zique ne m'endort pas j'ai essayé. Cette nuit je me suis endormie vers 5h et réveillée à 9h30 je fini par en prendre mon parti. Bonne ceuillette de champignons et bon apéro ..... ce week end c'est décidé JE NE FAIS RIEN , peut être une balade car il fait super beau , autrement je me mettrrai sur ma terrasse bouquin, tricot, tablette........ on verra peut être les trois. bon weekend à vous toutes bisous |
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Tu sais, c'est bien joli la Guadeloupe, mais comme partout il y a un revers à la médaille. Ce midi j'innove ! je me fais du Zaalouk : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/314685-puree-d-aubergine-zaalouk Ce soir, c'est l'apéro chez une copine. |
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Je ne sais pas ce que je ferai aujourd'hui car nous subissons les fortes pluies d'une onde tropicale. C'est ce qu'on appelle la SAISON CYCLONIQUE - de fin Juin à début décembre- Bien sûr, ce ne sont que des prévisions et le soleil et la chaleur demeurent ,bien présents. Cela veut aussi nous prévenir de nous préparer à d'éventuels cyclones : achats de conserves, bougies, piles, trousse de secours, réserve d'eau potable etc.... Le seul cyclone important que j'ai subi, c'était en 1989 HUGO . Tout St Anne était détruit. Nous sommes restés près de 4mois sans électricité et eau potable (distribuée par la Mairie) magasins vides ou détruits. J'en frisonne encore en y pensant. |
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Pourquoi tu ne t'écoutes pas de la zique ? ça ne t'endort pas ???? |
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jehanne je suis comme toi je dors très mal suis devenue insomniaque aprés le décés de mon mari je dors entre 3 et 5 heures par nuit et quelques fois c'est dure durant la journée..... |
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Tu as bien raison Josy de te faire "chouchouter", tu le mérites. Alors comment te sens tu???? Je dors mal en ce moment et quand je me réveille, je suis fatiguée comme si j'avais durement travaillé ou si j'avais participé à une randonnée Je m'étais promis, durant mon séjour en métropole, de faire une petite marche, sur la plage, le matin, tôt. Oui, bonne idée, mais ça, c'est commes les bonnes résolutions du début d'année, trop fainéante pour le mettre en pratique Ce matin, je suis juste allée acheter quelques provisions et, trop de soleil et de chaleur, je suis rentrée bien sagement chez moi. |
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hier j'ai remis mon appart. en ordre, aujourd'hui je prends soin de moi....coiffeur et estheticienne ça va me faire du bien....... |
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Bizarre, Cygne, je n'ai pas ça, Certainement que Kesako non plus, elle s'en serait aperçue. J'ai lu Pierre Lemaitre, j'aime bien.
Comme vous, rien fait de la semaine à cause du conseil syndical. Aujourd'hui, je me fais ma vaisselle, ma lessive, mon pain etc... |
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Grand bonjour à vous toutes mes amies. Apparemment, ce n'est pas la forme ! Je lirai vos coms un peu plus tard. Aujourd'hui, je vais ranger, trier etc...... Yohann, le comédien, s'était installé chez moi avec son fils Isaïe durant mon séjour en Normandie. Bon, il a rangé, nettoyé mais pas vraiment en grand. Comme c'est tout petit, chez moi, avec un enfant de 5ans, c'est vite le bazar. Pas grave, je rangerai peu à peu. Comme toi, Josy, d'après ce que j'ai lu. Bises à vous toutes |
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Vélo ...(2 km aller retour ) perdu l'habitude ... Ordi puis jardin ( retourner l'herbe tondue et faire des tas de je ne sais quoi ! ) |
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je vais consacrer ma journée à remettre mon appartement en ordre j'ai l'impression qu'un ouragan y est passé...... ça va mieux quesako ? tu as retrouver le moral ? et toi looping ça va mieux aussi ? |
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RIEN |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Enfin, un peu de temps pour vous lire et bavarder !
Eh oui, très occupée entre mon fils (Yohann) et son fils et ma fille et sa fille, ils vont à la mer et passent me voir>. Nous discutons, les enfants jouent et mettent le désordre. Que dire ? C'est bientôt la fin des vacances. Mais, dès lundi, je garderai à nouveau Jade car la mamn reprend le travail.
Je peux vous dire que je ne fais pas grand'chose mais je lis.
C'est quoi le Zaalouk Looping? ça se mange et s'est bon?
Donc, ta fille vient en Guadeloupe, où exactement ? Grande-Terre ou Basse-Terre? Nous pourrions, peut être nous rencontrer ?
Emilie comment prépares tu les flocons d'avoine ? Merci