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Bonjour !
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SVELTE AVANT L'ETE › defi 2 c'est partieRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par zelou le 25-03-2008 à 15:16  |
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pesée de samedi 12/04 : 59,4kg
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Salut les filles !! Aujourd'hui je fais 68,1kg !! ça fait plaisir de redescendre !! Bon W E !! gros bisous !!
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C'est sur ca ne peut faire que du bien! Mais apparemenet y'en a pas beaucoup qu'y s'y sont mises! Vous etes ou les filles! bizzzzzzzzz
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alle on s'acroche au branche les filles il faut gader le courage
on est plus forte que ces vilains kilos
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Je vais essayer le produit des 5 mondes à base de caféine et je vs dirais....
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t'inquiètes butterfly c'est pr ça que le défi est sur 1 mois...tu te rattraperas....
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Slt !! Ben voilà j'ai repris 1 kg !! Je suis dégoutée !! Je refais 68,9 kg !!
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trop nickel moi je me masse plus avec le truc qui fait bronze car trop de trace j'ai pris un lait de corp a la fleur d'oranger on en manger lol!!!!
-nath0341: 68,4kg-66,4kg-65,5kg-64,7kg
-Steph501 : 79,5-78,2-77-77,8-76,2-75,7kg
khar : 78,9kg-78.3kg
-Butterfly : 71kg-70kg-69kg-68,9-67,9 kg
-zelou: 67,9- 67,5-66.9- 66,9 -66,8kg-66,5 kg toujour pareil
ventouest 59,9kg
berenicej 49kg
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Resultat de la balance aujourd'hui, 75,7kg! J'espere etre repartie sur la bonner pente car le mois de marse m'a juste fait stagner! Alors les filles, et les massages, ca marche! Moi oui, au mois de mars j'ai perdu 2 cm de tour de poitrine, 4 cm de tour de ventre et 3 cm de hanche! Pas mal malgres le peu de kilos perdus! Bisoux a tous
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Je m'inscris pour ce deuxième défi, mais avec un poids de départ à 78.3 Kgs soit seulement 600 g de perdu depuis défi 1.....
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49 kg... descend doucement
pour ce qui est de se masser toujours du bas vers le haut c'est à cause du retour sanguin et lymphatique, donc en réalité du bas vers le haut ne s'applique qu'aux jambes et au ventre !!! il vaut mieux se masser de la périphérie vers le centre donc des mains aux épaules et du front vers la gorge et la nuque...
mais tout de même, il n'y a rien de mieux que de se faire masser par quelqu'un d'autre ^^
bisous à toutes et à tous
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-nath0341: 68,4kg-66,4kg-65,5kg-64,7kg
-Steph501 : 79,5-78,2-77-77,8-76,2-
khar : 78,9kg
-Butterfly : 71kg-70kg-69kg-68,9-67,9 kg
-zelou: 67,9- 67,5-66.9- 66,9 -66,8kg-66,5 kg
ventouest 59,9kg
courage les filles
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pesée de samedi 29 : 59,9kg
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-nath0341: 68,4kg-66,4kg-65,5kg-64,7kg
-Steph501 : 79,5-78,2-77-77,8-76,2-
khar : 78,9kg
-Butterfly : 71kg-70kg-69kg-68,9-67,9 kg
-zelou: 67,9- 67,5-66.9- 66,9 -66,8kg-66,5 kg
courage les filles
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samedi j'étais à 67,9 kg !!!
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Pa sbeaucoup de motivées pour ce deuxieme defi; ou etes vous les filles, revenez vite!!!
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pesé ce matin 66,500 kg
oufffffffffffffffffffffff -300 g
enfin
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je rigole
j'utilise aussi un gel gomman sous la douche tu en as dans tout les super marché il y a des petit grains ça gratouille et tu enleve les mauvaise peau
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et apres le massage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Masse toi aussi sous la douche en mouvement circulaire! Tres efficace! Mon homme me masse aussi tout les 2 jours, enfin masser en un beau mot ca en faite il me torture! Il me fait du palper rouler sur les cuisses, ca fait tres ml mais au moins c'est efficace! Bon courage gros bisoux
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defi 2 c'est partie
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